浓厚的兴趣与记忆

记忆方法网路逍遥 2010-03-19 13:14

兴趣是指人对事物的特殊认识倾向。它是记忆活动中一

个很重要的因素。

歌德有句名言：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”心理

学研究表明，在其他条件相同的情况下，凡是能够引起人们兴趣

的枣物，就易于记忆，保持长久。凡是人们厌烦的事情、厌倦

的体验、厌恶的东两，则不易保持在记忆中。

有位心理学家曾挑选了10个人，让他们讲述经历过的100

件事。结果，愉快的李占55%，不愉快的事占33%，平凡的事

占12%。还有位心理学家让100个儿童回想听过的有趣味的

话和没有趣味的话，结果，有趣味的话大多数能记住，没趣味

的话大多数筒；忘记了。大家可能都有这样的体会，长篇累牍

的报告象催眠曲一样他人昏昏欲睡，而生动活泼的讲演则象

清风一样使人神漪目爽。

所谓必趣，是指人们积极探究某种事物的认识倾向，它与

人们的需要紧密相关。人饿了，就对食物感兴趣；人困了，就

对睡眠感必趣；爱打扮的姑娘对服装感兴趣；爱看球的小伙对

球赛感必趣。兴趣引导人们不断进取，兴趣也帮助人们加强

记忆，心理学研究证明了逸一点。有位教育心理学家指出：

“有助于在学生的记忆中巩固教材的一些条件中，占有一定地

位的是对所掌握的知识发生兴趣。教育心理学教师的观察证

19 J了，如果对课程的内容发生兴趣，只要付出很小的力量，剐

材料巩固得就比材料没有触动学生，而且使他于动于衷的时

候，要持久得多。”爱困斯坦在自传中回忆自己学小提琴时说；

“戳渴望着把异常优美的乐曲表达出来，就逼着自己提高演奏

技巧，对于那些枯燥的乐谱也就容易记住了。我认为，对一切

术说，只有‘热爱’是最好的老师，它永远胜过责任感。”那么，

为什么兴趣会对人的记忆产生这么大的影响呢？原因有以下

几点：

1。兴趣会在大脑皮层中形成兴奋优势中心，这时，脑神

经就会处于积极油工作状态，不但不会感到记忆是一种负担，

反而会处于一种享贩之中。你可能有这样的体会：学习感兴

趣怕材料列‘，往往会忘记时问的流逝，即使时间长一些，也不

觉得疲劳和困倦。与此相反，对那些不感兴趣的习t物，则根

本没心思去记。更谈不上记得牢了。不感兴趣的识记材料本

身就留下了遗忘的“基因”。另外，没有兴趣时，脑剥l经砸处于

迟钝状态，对输入的估息，态度必然“冷淡”，就象我们私心烦

意乱的时候，不愿听一个老太婆崂咧一样，还谈什么记得f

呢？

2．兴趣会使我们集中注意力。心理学实验测定出不同

年龄的儿童保持高度注意的时间是：7～10岁为20分钟，10～

12岁为25分钟，12岁以上为30分钟。如果对识记材料发生浓

厚兴趣，保持注意力的时阃就会大大延长。兴趣还能9阳翌我

们对事物进行认真观察和积极思考。前面说过，细致的观察

是记忆的基础，积极的思考对记忆大有益处，因此，兴趣对记

忆必然产生促进的作用。同时，人们兴趣浓厚的时候往往表

现出一种良蜱的情绪，这种良好的情绪可以焕发精神，刺激智

力活动。一些科学研究结果表明，良好的情绪可以激发脯肽

的释放，脑肽是记忆写学习的关键性动力。兴趣使人精神振

奋，毫无疑问，这对于加强记忆是有很大帮助的。

3．兴趣会诱发我们的想象力。著名作家豢兆阳在上小

学H寸就对来自清等作家的散文感兴趣，还喜欢思考问题，有时

简直是想入非非。有一次写作文，他写自己做了一个梦，梦中

自己飞到月亮上，接着发出了一连串的问号：“地球之外是什

么？之外之外又是什么？之外之外之外又是什么呢？”他的老

师对这篇作文很赞赏，写下了一首诗作批语，诗是这样的：“无

事好作非非想，幻境自向梦中来}若将天地常揣摩，妙理终有

一日开。”1979年联合囤举办了一次有86个国家和地区参加的

世界儿童绘画比赛，主题是“我在2000年的生活”。上海lH思

南路幼儿园6岁的小朋友胡晓舟圃的“荡秋千》获得了世界

奖，这幅画的画面上有一个大月I气』]牙上有个小朋友在跳着

玩，月牙下有个小朋友在荡秋千，旁。边的天空上还有很多星

星。这幅画构思巧妙，想象力十分丰富。这两个事例都是他

们对月亮发生兴趣进而产生想象的。

4．兴趣可以激起我们的求知欲。人的兴趣发展到一定

程度，就不蒋溅足于对事物韵一般的喜欢和爱好了，而要进一

步探其究竟了，即从一般的“为什么”深入到钻研的领域之中

了。例如有位青年女工茌业余学习中对地理发生了兴趣，特

别是看了《徐霞客游记》后，这种兴趣更强了。她萌生了编制

地理表盘和速检卡帕想法，之后便开始收集资料，8年中写了

30多万字的笔记i编制了上百张地理数据表，剪辑报刊十几大

本，还编写了14 010张史地卡片。经过不懈地努力，她先后编

制了“世界地理黼表盘”、“中国地理速检卡”、“各国地理常识

逋简卡”，引起J了我国地理『界有关人士的注意。这就是兴趣激

起求知欲，求知欲又巩周兴趣，最终取得了治学成果的过程。

还有一点应该提及自每是，兴趣对于人们的健康和智力有

很大的制约作用，儿童的天真活泼，老者的暮o￡沉沉，其I巾就

包含着兴趣的因素。对生活充满若趣的人，必然是精神饱满，

乐观处睦，而对生活失去信心的人，就会精神颓篓，悲观厌吐，

忧郁感伤，势必影响身体健康。有这样一件事，本世纪初，一

位德囤革命者被奖进监狱中的单人因室，被强迫千单调的编

草0W之类的活儿，许多人曾因此而苦闷成痪、发疯致死。那位

j'I'i命者明臼，唯一能自救的，就是对编织产生兴趣。于是，他

满怀兴趣，精神饱满地去编织。就这样，漫长的时间变得短暂

J，孤独的感觉变得淡薄了，他奇迹般地活了下来，直到出狱。

可见兴趣起了多大的作用|啊！

兴趣能够挖掘出入们的内在潜力，许多科学家成功的秘

诀都在于他们有强烈的兴趣。19世纪，德国牧师卡尔·威特

有个公认的天赋猴低的孩子。牧师甜藩子进行了独特的早期

教育，使小卡尔。威特逐步克服了记忆上的缺陷，8岁通6国

文字，9岁进大学，13岁成为哲学博士，15岁出版著作，16岁

任柏林大学法学教授。那么，牧师用的是什么方法7他就是

通过诱导孩子沟兴趣来启迪孩子的记忆和思维。把一个天赋

并不聪颖的儿童变为神童、天才，兴趣显示出多么惊人的魔力

啊j

兴趣并不是天生的，可以在工作和学习中有恋地培养起

来。数学家张广厚与数学并非一见就投缘，他曾与其格格不

入，因而留过级，但后来他在钻研数学中产生了兴趣，以至决

心为其献出毕生精力。山东大学教师刘大钧，60年代高考落

第，自学钻研古籍，现在成为研究《周易》的专家。他曾说过：

“立志自学的青年朋友，在选择自学的具体目标时，要注意自

己的爱好，培养自己的爱好。以学《周易》为例，开始我对那望

而生畏、艰深难懂的经文犹如咒符，读上半小时就头病，几次

想扔下不学，但我还是沉下心来，硬往下啃。这样，对它的爱

好慢慢培养起来了。一页页枯燥无味的经文，变成了一缕缕

新鲜的思想空气，不停地吹拂着我思想的温床，使我愿把垒身

心都倾注到研究上。”实际上，必趣不光靠自己培养，家庭、环

境的影响，教师、朋友的启发也会起很大作用。如，有些中小

学生好唱歌、爱画画、喜欢学外语，仅仅是因为受了某一教师

的影响。

兴趣与知识积累关系很大，一个人的基础知识怎样，对兴

趣的产生具有相当程度的决定权。谁都知道，让儿童去昕心

理学学术报告，他一定不感*趣。因为他听不懂，没有建立兴

趣的基础。而知识积累越多、越广博，兴趣也就越大、越广。例

如马克思对很多学科、很多事物都感兴趣，逸是与他的知识渊

博、视野升阔分不开的。

既然兴趣对记忆大有益处，那么，应该怎样培养兴趣呢？

苏联的西。索洛维契克等人为了探讨怎样培养兴趣这个

课题，曾在《少先队员》杂志上提出了名为“满怀信心去学习”

的实验。实验的方法是这样的；在开始学习自己不喜欢的课

程或进行自己厌烦的工作时，要主动表现出一系列形体的动

作和精神的兴奋。比如，高并地搓搓手，预先体会学习或工作

的快乐，然后微笑着对书本说；“我喜欢你，植物学j哉将高兴

地去读书里所写的一切，我将高兴地去学习I”在他们的号召

下，有3。。o多个学生参加了这项实验，最后，实验获得了成
功。我建议大家不妨试一试。这个实验需要21天I才间。因为
据某些心理学家研究，为了形成一种习惯，需要的时间不多不
少，整整3个星期。
为子培养兴趣，还需要明确目的。在实际生活中，偏偏有
我们不感兴趣的学科，偏偏有我们不喜欢的工作，而我们又不
能回避。那么怎样发挥兴趣的优势去进行记忆呢?居里th’:人
说:“我在我的工作中寻得了快乐。”实际情况就是这样，当你
把学习与:}-:f}高的日的紧紧连接起来的时候，当你深人到知识
的内部去探索和挖掘的时候，你的兴趣就可能被激发起来。陈
景润为了摘取哥德巴赫猜想这}}#} I数学皇冠上的明珠，需要掌
握JL门外语。他因此先后对英、俄、德、日4种外语产生了浓
厚的兴趣。可以说，明确的目的是培养兴趣的肥沃土壤。
为了培养兴趣，要开动脑筋，使枯燥的学习材料变得有趣
味性。例如学习历史，那些纯粹的史实使你烦闷时，应该调动
白己的想象力，把历史知识戏剧化。把陈胜、吴广起义一节编
撰成历史故事，你就会觉得容易了解和记忆了。学外语也是
这样，如有人间英语单.pej最长的是什么了有人说是(治外法权)，但有人却说，}微笑)最长，
因为s之后还有一英里，你一感兴趣，这个单词就记
牢了。
如果兴趣被暂时的干扰因素抑制住了，那该怎么办呢?建
议你试一试诱导法。当注意力难以集中，兴趣调动不起来时，
不妨学一学马克思—马上作微积分习题;学一学果戈理