记忆力的测试

记忆方法网  路逍遥   2013-02-18 19:33

测试1:试试你的记忆力 你想知道自己的记忆力如何吗?下面几种简易可行的记忆力测验方法,你如果有兴趣,不妨试一试。

—、机械记忆力的测试

下面列出3行数字,每行12个。你可任选—行,在1分钟内读完(平均每5秒钟读一个数),然后把记住的数字写出来(可以颠倒位置)。根据记住的多少,测试你的记忆力。

73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 71 97

57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24

36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67

二、集中注意力的记忆程度的测试

下面编排了100个数字,请你在这些数字中按顺序找出15个数字来,例如2-16,或61-75等。根据你找到这15个连续数字所需要的时间,可以测试你在集中泞意力时的记忆程度究

竟如何。

12 33 40 97 94 57 22 19 49 60

27 98 79 8 70 l3 61 6 80 99

5 41 95 14 76 8l 59 48 93 28

20 96 34 62 50 3 68 16 78 39

86 7 42 11 82 85 38 87 24 47

63 32 77 51 71 21 52 4 9 69

35 58 18 43 26 75 30 67 46 88

17 64 53 1 72 15 54 10 37 23

83 73 84 90 44 89 66 91 74 92

21 36 55 65 31 0 45 29 56 2

三、方位记忆力的测试

下面有10个不同的几何图形,请你用5秒钟的时间观察各团的相互位置(即谁挨着谁),再交给你分别画有这10个图形的硬纸片(硬纸片的前后顺序必须订乱),请你按观察时所记住的图形的位置来排列,根据你排列的正误记分统汁。

[结果分析与评价]

一、机械记亿力的测试评价

如果你把所选的一行中的12个数字都正确地记下来f,那你的记忆力就可说是惊人的、少有的了;如果你能写下8—9个数字,可以得“优”;如果只记住4&mdash 增强记忆力;7个数字,那只其“一般”;若你连4个都没有记下来,你的记忆力就很不理想,需要寻找—下原因,并需好好段炼锻炼。

二、集中注意力的记亿程度的测试评价

如果你能在30一40秒内找到,那就属于“优等”了,大约只有5%的人有这样的能力;如果你用了10一90秒钟,那就只能算“一般”;如果你在2—3分钟才找到,那你就应该说是个注意力石集中的人了。

三、方位记忆力的测试评价

摆对一个位置得1分,相邻的图形摆对一个得0.5分,摆错的为0分。能得10分的具有极好的方位记忆力;得6—8分算“优秀”;得3—5分的属“一般”。

测试2:记忆能力问题评估

如果你想了解你的记忆力以及你运用记忆力是否得法,那么请你回答下面提出的20个问题。

一、选择一个合乎你的答案。

1.不需任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现。

2.不经暗示就想不起来,但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西。

3.脑子里即使有某—信息的痕迹,但也忘得一下二净。

4.提起曾经记忆过的事情时,很容易与其他记忆相混同.出现错记。

二、你喜欢用哪种方法记忆?

1.把要记的对象归纳起来记忆的“整体记忆法”?

2.把记忆对象分成几个部分去记的“部分记忆法”?

三、你是否常常怀着一种好奇心,或非常感兴趣地去记所要记的东西?

四、对某些东西,你是否理解了才去记?

五、你是否常常将几件相关联的事情联系起来想的方法去记忆?

六、你是否常常将一些相似的东西放在一起去记?

七、当休学习感到疲劳时,你是否改变学习的内容?

八、你是否能从众多的信息中.把真正对自己有用的东西尽快地、准确地挑选出来?

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