记忆方法网 路逍遥 2010-03-09 14:59
有关Image Streaming的内容，在中文的互联网上还没有相关的介绍，国内基本上没多少人在研究。在这里简单谈一下，目前自己也是在学习中。
Image Streaming是Paul Scheele和Win Wenger合著的《Genius Code》（天才密码）这本书中的基石，书中下来的几种技术都是以Image Streaming为基础的。在这里，把Image Streaming的方法翻译出来。我敢说，当你第一次试验后，你就会知道它的威力！
Image Streaming（图像流练习）
目的：
发现和使用你大脑内部沟通的介质Image Stream（图像流），整合大脑资源，打开通往无限潜能的通道。并且从大脑的资源库中提取最重要的信息，帮助你解决问题和达成目标。
怎样Image Streaming：
Image Streaming可以让你意识到大脑内部的感官信息，借以发掘潜意识尘封已久的各种潜能。你可以通过描述这些大脑内部沟通的介质——图像，声音，感觉等，让信息能被意识感知。为了有效地开发你的直觉力，Image Stream的要点是，对着某位听众或录音机大声描述你所有的感官信息，涉及越多的感官、越详细，效果越好，同时大声描述激励你去感知惊人的内在天才。
练习Image Streaming的注意事项：
1.莫开车时练习。
当你Image Streaming时，不要操作机械，例如开车。因为Image Streaming要求一个意识放松的状态，这样注意力才会放在想象的场景中。舒服地坐下或躺下，闭上眼睛，慢慢地放松你的身体，接着开始任意地想象，让你的注意力集中到所想象的场景中。开始意识到场景里面的事物，然后，对着听众或录音机大声地描述，动用你的所有感官：你看到什么？听到什么？闻到什么？感觉到什么？尝到什么？
2.让你变得更加聪明。
研究表明，每次Image Streaming几分钟，每天几次，坚持几个星期，大脑将会越来越多地感觉到来自潜意识丰富的信息，而这是你天才密码开启的标志。同时，通过Image Streaming，你可以得到关键的信息去解决你所提出的问题。
3. Image Streaming要多长时间？
一般来说，5-8分钟可以作为一个周期，最好20分钟，因为这个周期可以让你有足够的时间详细地描述想象中场景里面的所有细节。
4.大声地描述出来。
当你Image Streaming时，对着听众或录音机大声地说出所有的事物。因为大声描述同时使用了你的左右脑（文字描述归于左脑，放松状态下随意的想象归于右脑），这时，你已经打开了意识和潜意识沟通的通道！
5.让你描述的内容更加丰富。
让我们给你的描述打分，下面有两个标准：
1）在Image Streaming中的事物或景象，你描述了多少细节，多少特征，是不是每一部分都察觉到了？
2）在Image Streaming时，你动用了所有的感官系统吗？听到它，看到它，感觉它，尝它，闻它？
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