超阅读与挑读技巧和注意事项

记忆方法网  路逍遥   2010-03-01 21:09

用手指在书页的中间,从上到下快速移动,眼睛随着手指在文字上快速的移动。
眼睛沿着段落的中间移动时,其中会有某些词语忽然引起你的注意。
这就是直觉给你的信息,告诉你“这里很重要”。

一但出现感兴趣的内容,不要错过,马上停下来,以你可以理解的速度,大概看下这段文字
如果感觉已经理解了,就继续进行超阅读。超阅读不需要详细的理解文章,只要保持足够的视野,快速的浏览,关注引起你注意的内容就可以了。  记忆法论坛 整理

注意事项:
1、活化是在放松且集中的理想状态下进行的;
2、你很想知道你该跳读什么地方,其实不需要去想,只要顺从直觉就可以了。
3、针对不同的知识点,你可以进行多次超阅读,每进行一次超阅读,你对文章的理解就越深入
4、请不要“挑读全部”,如果看的是报道,每次要看一两段落,如果是书,就看一两页。

进行书本或报道文章的活化时,用以下的方法寻找信息会更有效率。
首先思考文章的架构,掌握作者推论的方式,也就是写作的设计图。
然后配合其设计形式,进行超阅读和挑读。
这也就是说,看到文章的结构,就可以判断作者会先在开头点出问题,然后在后面提出解决对策。
知道文章的结构后,就可以忽略不必要的部分,直接阅读需要的内容

超速读和挑读的目的,是为了掌握文章的结构,提取我们需呀的信息,在大脑归纳重点,进而提高对文章的理解力和记忆力。
 

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