记忆的七正负二原理

记忆方法网  路逍遥   2010-03-05 14:26

  人的大脑记忆有限,一次只能记忆七项东西。就算经过练习,脑的连结比较发达的人,大约也只能多记得两样;脑连结比较弱的,就比七样少了两样,这就是所谓的七正负二原理。而这个基准点“七”,就是古罗马人认为神奇的七。
  试着大声念三次以下的数字:13185459632569875523265545855785544
  连起来,试试你能够念出几个数字?
  既然有这个神奇的七挡在我们脑子里,干扰我们记忆。或者说这就是古希腊悲剧里所说的人的悲哀的天性啊!无论如何,记忆的捷径就在如何突破这点的限制。我们得要想办法骗过脑袋,骗过我们不可抗拒的天性。
  因此,既然一次只能记七样,那就记七样吧!加上我们的脑袋本身就有着把东西分列排序的功能。一定有方法能够方便我们的记忆。
  大项不超过七样,每个大项放七样东西,七七四十九,一次就可以记到四十九样。但是记着:七个以内的东西记忆必须合乎逻辑;一个大小关系,或者一个顺序关系。举个简单的例子:
  汽车、DVD、笔筒、电视、VCD、方向盘、CD、轮胎、电脑、音响、书桌、漫画,
  一共十二样东西,看完后,根本不花时间就能记住。
  先利用大脑重新排列的功能,将这十二样东西分门别类的系统排序:
  1.跟车子有关的:汽车、轮胎、方向盘、CD。
  2.跟影音视听有关的:电视、音响、DVD、VCD。
  3.跟书房有关的:书桌、电脑、笔筒、漫画。
  大致分为车子、影音、书房三类(切记,大项务必控制在七样以内),每大项不超过七个子项。
  不要忘了,稍微以逻辑提示右脑
  车子:车库里有辆汽车,汽车“外面”有轮胎,“里面”有方向盘,旁边有CD→汽车、轮胎、方向盘、CD,记起来了吗?
  影音:电视外加音响,音响上有好一点的DVD,和普通一点的VCD→电视、音响、DVD、VCD,记起来了吗?
  书房:书房里有书桌,书桌上有电脑,电脑旁边有笔筒,笔筒旁边放着漫画→书桌、电脑、笔筒、漫画,记起来了吗?
  接着你只要舍去中间的连接词,留下记忆末端的物件,轻松简单地就能够记下这十二样东西。
  善用七正负二原理,每大项、每小项只要不超过七样,不用背,大珠小珠落玉盘,一次竟能轻松记下四十九样物件。
 

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