记忆方法网 路逍遥 2013-12-09 11:36
12月2日，第19届世界脑力锦标赛在广州正式拉开帷幕。这是此项世界脑力运动领域最高级别赛事首次造访中国，赛事共吸引了来自22个国家、148名选手参与，为世界脑力锦标赛历届规模最大的一次。
一生致力于脑力研究的托尼·博赞，三十多年前发明了被人称为 “大脑瑞士军刀”的“思维导图”。从1974年开始，仅31年的时间，博赞就出版了思维导图的专著92部，在全世界五大洲100多个国家发行1000多万册，年版税收益近一亿英镑，成就了学术和商业的双重传奇。作为世界脑力运动会的创始人，博赞专程从欧洲赶赴广州主持本届大赛。
世界脑力锦标赛（World Memory Championships）是由世界著名大脑基本能力概念发明者、“世界记忆之父” 托尼·博赞先生于1991年发起、由世界脑力运动委员会（WMSC）组织的世界最高级别的脑力运动赛事，它代表了世界上水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。
大学前一直是差等生
托尼·博赞出生于英国南部的一个小城镇，10岁的托尼·博赞在公立学校读书。上大学前一直是差等生，他曾经一直为学习成绩而烦恼：辛辛苦苦地记笔记，却发现记得越多，脑子越乱。为了改善记忆，他开始用不同的颜色在笔记上做标记：下划线、着重符号，画圈或者框。果然，这个举动就大大提高了学习效率。
上大学后，他注意到了善于思辨的希腊人的记忆体系：引入想象和联想。这给了他很大的启发：我们大部分人的笔记，都是最乏味单调的东西，跟想象和联想都沾不上边儿。“一定是什么地方出了错儿；我们具有无限潜力的大脑，一定是在某个地方被限制住了，只是我们还没有意识到。”
托尼·博赞开始学习一切可能跟这相关的学科：数学、语言学、自然科学，尤其是心理学。他还到人类最杰出的学习记忆者们那里去“取经”，比如达·芬奇。他发明的“思维导图”，试图把人们的大脑从“监狱”中解放出来。他教人们改善记忆，加深对知识的理解，用它来做规划，理清复杂的思路，激发有创意的想法。他还特别帮助那些智力有问题、学习有障碍的孩子们。
记者了解到，托尼·博赞已经在国内出版包括《思维导图》、《启动大脑》、《快速阅读》等数十本书籍。托尼接受专访时表示，“思维导图的精髓在于促进人类大脑左脑和右脑的合理应用，促进大脑的潜能开发，将大脑的思维过程进行可视化的展示，提高自己的思维水平和思考模式，运用图文并茂的技巧，开启人类大脑的无限潜能，让您用一个开放的头脑接受新鲜的事物。”他说，“我在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。我意识到，这正是达·芬奇拥有超级头脑的秘密所在。它基于人脑具有的产生图像与联想的功能，用图的形式把信息按关联程度储存和展示。”
减轻压力记忆力会越来越好
记者：您的思维导图对学习有哪些帮助？
托尼·博赞：我曾经花很多时间来学法语，但是没有很明显的进步。语言学不好不是因为你脑子不好使，而是我们学语言的方法不是最好。我们被教育说要记住所有的语法规则，而且不可以犯错误，但这不是大脑想要用来学习语言的方法。因为大脑最想要的是关键词。比如说小孩学会的第一个词都是妈妈，在他的“思维导图”里面，妈妈是中心，从妈妈这个中心来伸展出很多相关的词，比如说爱，比如说吃的食物，还有运输，把它从一个地方运到另外一个地方。当你学一种语言的时候，也是一样的，要首先学会关键词。然后这两种语言不过是来运输这个词义的工具，应该学了这个关键意义后，再学运输这个工具的语言。在这个过程当中不光只看到了关键词，还听到了语气，这样的话你对语言的理解，进步会非常大。还有一个方法就是你要画“思维导图”，把你学到的关键词，还有跟关键词相连的图像和形象画在一张“思维导图”上。
记者：很多学生觉得英语单词和公式总是记不住，而流行歌曲的歌名却记得很清楚，需要记的记不清楚，不需要记的却记得很清楚，怎样来改变这种情况呢？
托尼·博赞：人们都觉得会对重要的事情记得很清楚，不重要的事情容易忘，其实不是这样的。比如说你能记住一首歌的名字，也许是因为你听那首歌的时候，你正在与心爱的人在一起，所以这种联系就让你牢牢记住了这首歌的名字。大部分时间我们的记忆力是非常好的，95%的记忆力都被调动起来。因为咱们大多数时间记忆力都这么好，所以偶尔出了一点错，我们就会很惊讶，而且很伤心，实际上每个人都会犯一些错误。所以你所要做的只是怎样去更好地使用它。你要记住什么事情呢？最好用“思维导图”这种方法来画一下。要减轻压力。这些都做到了之后，你的记忆力就会越来越好。这个不是说从2%到6%的提高，而是说从95%到98%这种程度的提高。
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