记忆方法网 路逍遥 2010-03-29 10:45
回想记忆指可以依线索找出资料，这些提示或线索建立可以有独创的方法，就像Coca—Cola(可口可乐)的独家配方，也可以像九九乘法表尽人皆知。
回想记忆的形成方法很多，各位不妨回想一下小的时候，学习的过程是充满着好奇和互动的，自己会通过各种感官来学习。
例如，小朋友学“狗”或是“dog”这个词时，会先从狗的图像学起：狗有4条腿，狗会汪汪叫，狗是很好玩的，狗会跑来跑去，狗有尾巴，等等。看到狗这个词会联想到整体的概念，并且连接头脑的好几处感官。所以当孩子听到汪汪声，他会联想到狗；摸到舒服的皮毛，也有可能想到狗；等到他看到马路上的狗，就真正认识了狗。有了这些连接，头脑对这个词的回忆网络就建立得比较完整了。回想记忆的操作
有些老师比较注重“用经验学习”，你要一边跟别人握手一边看他名片，一边观察他的样子一边听他讲话，感觉他握手的力度，等等。这种用感官来学习的方法，只是加强了我们感官对资料的印象。
但是我强调的是系统的方法，用一些辅助却重要的操作系统，让回想记忆变得更强有力。
在记名字时，除了通过握手感觉到他的手很粗糙，我们也可以在头脑里做一个联想，想像他的名字也有粗糙rock的感觉。这是用刻意的联想来加强记忆，想像得越详细，记忆的回忆功能越强。加速回想记忆
很多人都是运用左脑记忆、学习，当我们跟Rockv握手时，感到他的手粗糙，于是联想到石头，由rock想到Rockv。当我们能通过各方面的感官和提示回忆资料时，整个记忆的功能就加强了。
我们还可以加上不断地重复资料，从死背的方法转变成灵活的复述。复述跟死记硬背最大的差别就是，复述是不断激发头脑的线索，多念几遍，变得琅琅上口，并熟能生巧，这样提示速度会加快。
我们可以用各种方法，如右脑图像提示、线索的设定来帮助我们回忆资料。同时我们应该用重复、复述的方法来加强熟悉感、自信心，这样才能运用起来得心应手，临场发挥也能控制得比较好。
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