记忆方法网 路逍遥 2013-10-18 08:40
如何提高小学生记忆力 记忆力的好坏，对学生来说，极其重要，尤其是小学生。小学生理解能力发育还不够成熟，学习大都需要记忆，所以在某种程度上，记忆力的好坏，直接决定了小学生学习成绩的好坏。那么如何提高小学生记忆力呢?
如何提高小学生记忆力
首先，在记忆上要树立足够的自信。许多人面对厚厚几本书，“这么多，我能记住吗?这个消极的想法就给抑制了记忆细胞的发挥，想想你对感兴趣的一些事物，或者好看的电影，能做到过目不忘，就知道自己的记忆力还是可以的。应该给自己积极信念：“我一定能记住”会使记忆细胞兴奋，从而提高记忆效果。
其次，选择科学的记忆时间。要弄清自己的大脑记忆规律，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。早晨捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词;上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记;下午做好当天的笔头作业;晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。
第三，要让自己集中注意力。可以借助快速地让自己的进入注意力高度集中，记忆力很好的状态。声光脑波机是根据脑波原理研究发明的，可以让人随时随地快速地进入到当下所需要的状态的高科技产品。例如学习时，可以使用声光脑波机的学习功能，让自己注意力集中，记忆力增强;睡眠时可以让自己快速地进入到深沉的高质量睡眠状态。目前美国研究所研发的是性价比最高的产品，在提高记忆力训练上效果显著。
小学生的记忆力有极大的可塑性，记忆力往往都是从小开始培养锻炼的。如何提高小学生记忆力，只要做到以上三条，并且家长注意给小学生合理科学的饮食，相信提高小学生记忆力，不是什么困难的事。
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