无需睡眠也能提高记忆力

记忆方法网路逍遥 2018-07-16 13:37

日本理化学研究所等组成的科研小组利用老鼠进行的实验发现，尽管持续睡眠不足会导致记忆力下降，但如果给予脑部一定的刺激，无需睡眠也能提高记忆力。人脑也拥有相同的神经传导功能。可能有助于为睡眠障碍导致记忆力下降的患者开发出治疗方法。该成果发表在5月26日的美国科学杂志网络版。据悉该成果可能颠覆为稳固记忆力需要睡眠这一定论。虽然将来或许可用于应试学习，但充足的睡眠对精神和身体健康而言十分重要。
众所周知，在学习后入睡能更扎实地记住所学的内容。科研小组着眼于大脑中与记忆和行动有关部位的特定神经传导功能。在研究老鼠记忆力的实验中发现，老鼠在学习后入睡时上述传导功能就开始活动，使记忆变得稳固。科研人员通过修改基因，培育了一批只要大脑受到光照，传导功能就开始活动的实验鼠。即使摇动它们睡觉的小笼不让其睡眠，只要给予光感刺激，仍会形成记忆。据悉实验鼠比睡眠充足的普通老鼠的记忆力更为持久。

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