记忆方法网 路逍遥 2014-06-30 16:24
人们都想拥有超凡的记忆力，但以前科学家普遍认为，记忆力与先天因素关系较大，后天很难改善。然而，一些新的研究却为后天提高记忆力提供了可能，比如左右转动眼球。
近日，英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
研究人员解释说，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。
此外，科学家还发现，呼吸新鲜空气，天天击掌蹬脚，多吃蓝莓等，也可以帮助人们提高记忆力。
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