记忆方法网 路逍遥 2013-06-20 16:49
影响遗忘进程的因素：
（1）识记材料的性质与数量；
（2）学习的程度（过度学习：达到恰能成诵以后还继续学习一段时间；
低度学习：对材料的识记没有一次能达到无误背诵的标准）；
（3）识记材料的系列位置；（*首因效应：最先呈现的材料较易回忆，遗忘最少
近因效应：最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少
系列位置效应：在回忆正确率上，最后呈现的材料
遗忘最少，其次是最先呈现的材料，遗忘最多是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫…）
（4）识记者的态度（识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定影响）
（5）除了上述因素外，遗忘还受时间因素的影响。
信息存储的条件和方法（1）组织有效的复习
A复习要及时
B正确分配复杂时间（**集中复习：连续进行的复习； 分散复习：复习之间间隔一定的时间）
C阅读与重现交替进行
D注意排除前后材料的影响来源：考试大的美女编辑们
（2）利用外部注意手段
（3）注意脑的健康和用脑卫生
内隐记忆与外显记忆的关系
（1）加工深度对内、外影响不同（对外显记忆影响明显）；
（2）内外的保持时间不同（内保持时间较长）；
（3）记忆负荷量的变化对内外产生不同的影响（影响外）；
（4）呈现方式的改变对内外的影响不同（影响内隐）；
（5）干扰因素对内外的影响不同（对外影响显著）。来源：考试大的美女编辑们
对内隐记忆的研究不仅扩充、丰富了记忆以研究的方法、技术和内容，而且使我们对人类记忆本质有了更加深入的认识。口译笔记法：57常用速记符号
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