加速记忆减退的四大因素

记忆方法网  路逍遥   2010-03-17 17:09

随着年龄的增长,人的脑神经细胞也在逐渐减少,每10年约减少5%。同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,总之,神经细胞数目和树状突起的减少是记忆力下降的物质基础。但以下四大因素常常加速记忆的减退。

疾病因素

动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。

遗传因素的作用

在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家庭遗传性因素所造成。

自我认同的结果

人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。在一些人的潜意识中,自觉不自觉地接受了“老”的事实,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,造成脑逐渐老化、衰变。再加上腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

社会因素的影响

在西方有些国家,人情淡薄,老人由此产生孤独感和失落感,进而造成生理和智力迅速衰退。
 

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