开发右脑的方法

记忆方法网路逍遥 2014-03-11 10:28

如何开发右脑呢？日本医学教授的意见是：有意让左眼看东西，用左耳听音乐，用左手摸物体、记棋谱，在可能条件下以图代文；多观赏风马牛不相及景和写生，做诗填词；记下梦中的景象；每天改变上学、上班的路线；吃美味佳肴，并亲自去做；做全身运动；听古典音乐；打坐、瞑想；用地图和时刻表做假想旅行，等等。

我国有些研究人员采用“活化右脑”的方法，据说效果良好。被试验的学生有76%感到大脑有舒适感、松爽感，比原来好使了；100%的学生感到眼睛清亮了。所谓“活化右脑”法，就是游戏法、想象法、课中操法和左侧操法。例如，可让学生当场即兴创作一个小游戏，或主要运用左侧肢体做操等。如果这样，就特别需要教师的支持和参与。但有的医学家认为，最简单的开发右脑的方法是每天步行13000步，至少是5000步，并且“一边步行一边思考自己的理想、希望和规划”。