记忆之何为图像记忆

记忆方法网  路逍遥   2013-02-23 14:59

图像记忆,顾名思义 思维导图教程,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。

图像记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣。如果很普通的图像记忆就没法对神经进行刺激,不过普通的图像也总比用声音刺激带来的记忆强些。

图像记忆主要难度在于编码,即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像,之后还需要对图像进行联想等,把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯,因此入门难度会大些。不过经过经常性的训练以后,大脑得到活化,想像和联想速度明显加快,这样编码就容易了,结合到实际运用中时也会碰到些麻烦。因此需要掌握更多的转换图像的方法。训练和应用中不断的总结经验提高效率。

图像记忆的缺点在于如果单纯使用图像来记忆,工作量会非常庞大。因此必须结合其他的方法来统筹规划。灵活的运用才可以发挥图像记忆的最大优势。

图像记忆的最高境界应该是照相记忆(过目不忘),图像记忆也是照相记忆的入门训练课程。按照七田真的理论,0-6岁的小孩中50%的人都有这项能力。12岁以后照相记忆能力已经退化,需要激活,图像记忆的训练就是最有效的激活照相记忆的方法。看过一边就可以在脑海中回忆看到的细节达到过目不忘的效果。成人中很少有人拥有图像记忆的能力,因为小时候的照相记忆能力没有得到很好的保持,长大了慢慢退化掉了。

很多人的记忆不好,慢慢变得健忘。因为大脑没有得到一定的想像和联想的训练来活化大脑。平时的胡思乱想是不是在训练呢?是,但不是有效的训练。胡思乱想之后通常感觉到累,而通过有系统和规律的有目标的训练之后会感觉很清醒,这就是区别。

记忆这门技术在没有生物科学的介入时,想使记忆力得到更好的提高只有依靠更好的方法和技巧了,图像记忆虽然还不为很多人知晓,但它却是目前世界上最先进,最有效的记忆方法。也期望更多的人掌握这方法,同时不断的丰富和创新图像记法的机制。

在进行记忆训练的同时,更重要的充分开发了大脑的创新,直觉机能。通过现代科学仪器的脑活跃区域扫描,发现天才在其进行创造活动时的右脑部分非常的活跃,而右脑正是图像脑。因此有理由相信,图像记忆的训练一定可以给你带来前所未有的惊喜和收获。

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