记忆方法网 路逍遥 2010-03-25 19:18
大脑是脑的高级部位。是心理活动的主要器官，对大脑的研究一直是医学、生理学、心理学界，特别是脑科学界关注的课题。对大脑的认识最早来自生理解剖，知道大脑是由分开的左、右两半球(称为左啮和右脑)组成，大小不尽相同，它们由无数神经纤维相连。进一步研究表明左、右脑不仅大小不尽相同，功能也各异。左脑占主导地位的是语言中枢，管理人的右侧身体和右手活动；右脑只管理人的左侧身体和左手活动，缺乏高级功能。
本世纪7O年代，美国心理生理学家R．J斯帕里教授采用先进的PET 诊断仪，经过对在作不同类工作的大脑活动者的大量啮电波，进行放射性示踪原子研究后，指出左脑主要司语言、计算、逻辑思维。认为是理性的脑；右脑司图象识别、形象记忆、艺术与情感认知，认为是感性的脑。左右脑通过数十亿根神经纤维联系着，正常运作时每秒钟可由一侧向另一侧传送约,100亿次脉动信息，从而构成一个相辅相成、紧密配合、功能互补并具有转移机能效应的统一控制系统。
斯帕里教授由于此项研究成果，荣获r 1981年诺贝尔医学生理学奖。斯帕里教授的研究纠正了前人对右脑功能的低估，证实了右脑是形象、空间感知辨认系统，不但起感知外界的作用，而H还能通过想象力、直觉等非逻辑思维来进行创造性思维，这就给创造潜力的开发带来了极重要的生理学依据与指导。斯帕里教授对左右嘀功能的论述无疑是人类对大脑认识的一大步。
在斯帕里教授获得诺贝尔奖后不到十年，即九十年代，日本有位名叫春山茂雄的医学博士经过多年研究探索和实践，发表了一套关于左右脑功能的新蜕。这套新说的要点是：
(1)认勾左脑既是理性脑又是感性的脑，这就否定了传统的“左脑司理性不司感性”的说法，认为左脑在操作语言、计算、逻辑分析功能的同时，也具有喜怒哀乐的情感 并且认为左脑储存的是一个人出生后获取的全部信息，从而称它为“自身脑”。
(2)认勾右晒除r具有直观、形象思维、空问、图形识别感知功能外，还具有一个隐蔽得很深的重要功能：储存祖先通过遗传因子留给后代的全部信息，从而称它为“祖先脑”。
(3)左右脑虽然彼此独立，功能各异，特别是在信息储存上更是“泾渭分明”，但是，他们通过数十亿条被称为“脑梁”的神经纤维组成的桥梁连接起来，可以相互交流。
(4)认为左脑是“自身脑”，它的基本活动和储存什么信息，可由自己的理性和感性支配，因而是有意识的脑；而右脑是“祖先脑”，是先天的，不受情感支配，因而是无意识的脑。从时间上推测右脑储存的信息量(约500万年)应是左脑储存的信息量(算它5O年吧)的1O万倍，由此，也可以推测右脑的效率是左脑的1O万倍!
(5)认为右脑里储存的祖先的遗传因子信息随时随地都在向后代指明方向，该怎样做，不该怎样做。因为右脑是形象记忆。不会语言，除一些属本能的无条件反射可直接发号外，绝大部分指引信息都要先传递到左脑，经转移后才能实施；左脑有时也力争把后天获得的经过严格筛选认为可以作为后代继承的最有价值的信息，传递到右脑的“祖先脑”信息库里去储存。
(6)认为左右脑虽然有那么宽阔的“脑梁”通道可以交流，但实际情况是这种交流往往很少主动进行，因为一是大部分人还不知道祖先还留给我们这么一份丰富的遗产可以继承，而且就在自己的右脑里；二是因为右脑的交流要在特定的环境和条件下才能进行、才能奏效。春山茂雄是位既熟悉东方医学又懂西方医学的医学博士，他的关于左右脑功能新说是为他研究健康长寿服务的，几乎没有涉及到创造。可是，对于创造学者来说，如获至宝，用此新说来解释创造学上一些行之有效而又“知其然不知其所以然”的东西，就有得心应手、左右逢源、顺理成章之感。例如：
(1)创造力开发与右脑有密切关系。创造，首创前所未有的事物，很难在左脑“自身脑”的信息库里找到现成的答案，在创造过程中遇到疑难问题时，向“祖先脑”咨询，到“祖先脑”信息库里去寻找答案，这样，创造与右脑有密切关系也就很自然了。创造力开发可以理解为如何进行左右脑的沟通和如何利用“祖先脑”信息库的信息进行创造活动。
(2)创造力人皆有之，且差别不大。人类把500万年进化过程中积累的与大自然斗争的丰富智慧，作为“遗产”留给后代继承，不偏不倚，人人有份，至于后来各分支增添信息有多有少，但微不足道，就总量来说，差别应该说不是很大的。
(3)创造力是潜力，是一种宝贵的资源，可以开发，必须开发。右脑不会语言，储存的大量祖先遗留下来的信息当然是潜力，不过可以通过“脑梁”传递给左脑经转化处理后发挥作用，这就是可以开发的依据。如不去开发实在是件太遗憾的事，所以必须开发。
(4)创造潜力无穷，但必须左右脑同时开发，大脑功能才能充分发挥。从“祖先脑”储存500万年来积累的智慧精华这一点看，可以说潜力是无穷的。但是因为右脑不会语言，右脑里储存的祖先遗传因子信息绝大部分必须通过“脑梁”传递到左脑，再由左脑“加工处理”成创造能力，因而左行脑要同时开发才能极大地提高人脑的效率。
(5)灵感。创造，一般都要经历准备、酝酿、顿悟和验证四个阶段。顿悟又称灵感，所谓灵感是指经酝酿期充分酝酿后，思维处于高度集中和紧张，对所考虑的问题已基本成熟又未最后成熟，一旦受到某种启发而融会贯通时产生的新思想，就是灵感来了，至于灵感何时出现、来自何方一直解释不清，所以长期以来灵感被蒙上一层神秘的面纱，现在有了“新说”，可以解释为：灵感是左脑通过脑梁向“祖先脑”里的信息库寻求所需的解决问题的创造性信息，并再通过脑梁传递回左脑转化处理成实际方法发生的那一瞬间。
(6)智力激励法。被誉为世界上第一号创造技法的“智力激励法”是个公认为行之有效的典型创造技法。为什么采用“智力激励法”，某个疑难问题就可能在短时间里得出新奇独特的解决方案呢?过去解释不大清楚。大家都知道，智力激励法必须在一个特定的会议环境里进行才能奏效，这个环境里不许对别人提出的设想批驳，会议期间不准会客、不准许接电括等等，正好也是人们左右脑对话所需的环境。
春山茂雄博士根据他多年的实践经验，设计了一套有效地使用“祖先嘀”的实践法。“冥想”就是其中之一。所谓冥想，就是有意识地降低左脑的兴奋度，镇静左脑，让耳朵专心致志地“倾听”右脑的“声音”，这样就有可能获得祖先几百万年来积累的智慧的启不。
冥想状态有点像和尚坐禅入定(心里什么都不想)、有点像气功大师运气发功(摈除杂念，意志集中丹田)、有点像宗教信徒闭目祈祷(虔诚)、也有点像儿童对自己喜欢做的事入迷的状态(专心致志)，但没有那么艰难、那么高不可攀、那么神秘。其实，当你看一部你所喜欢的电影、听一曲美妙的音乐、以激动喜悦的心情没计自己美好的未来时，都可以说是冥想。再有，像泡在澡盆里身心舒服时、午休时或晚上入睡时想着令人高兴的事进入朦胧状态，也可说是冥想。冥想状态可以在各种情况下出现，但共同的持点都是降低左脑的兴奋度，镇定左脑。
春山茂雄博士介绍『，两个具有冥想感觉的具体方法：一是形象宽松法，一是腹式呼吸法。形象宽松法一般称“自律训练法”，要点是采取全身放松的姿势，自言自语脑子里想说的同一句话，例如“手暖和起来，手暖和起来⋯”或“呼吸舒畅、呼吸舒畅⋯ ”一会儿手真的感到暖和了或呼吸真的感到舒畅了，这就是自律训练的最大目的。这不是骗人的把戏，而是有科学根据和实践证明的，因为此时右脑会变得特别活跃，从而产生对身心有利的物质(激素)和传递对后代有益的信息。运用腹式呼吸法也可进入冥想状态，也能促使右脑变得活跃，产生对身心有利的物质和传递对后代有益的信息。因为腹式呼呼和人平时无
意识时的呼吸不是一回事。人在心情紧张时的呼吸一般都是胸式呼吸，而平时自由舒畅呼吸时，大多运用腹式呼吸。腹式呼吸时还会分泌出一种对身心有利的激素。
腹式呼吸如能和自律训练结合起来，就能产生非常理想的状态。冥想不仅有利于身心健康，而且对开发人的创造力大有裨益，有意识地把想要解决的问题导入冥想，在分泌出脑内有利于身心的物质的同时，右脑的大门敞开，往往会从“祖先脑”中的庞大、丰富的遗传因子信息中出现答案。古希腊物理学家阿基米德在入浴时发现浮力定律；德国化学家凯库勒在烤火打盹朦朦胧胧看到壁炉火苗窜动时，发现苯分子结构一一苯环；意大利著名科学家伽利略在教堂做礼拜时的特定环境下目不转睛注视着教堂上方被风吹得轻轻摆动的吊灯时，发现单摆的等时性的故事，在这里不都是很好的注脚吗。
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