记忆方法网 路逍遥 2010-03-18 23:22
我要称谢祢，因我受造，奇妙可畏；祢的作为奇妙，这是我心深知道的。（诗139:14）
一） 延革
二） 大脑的基本构造
- 大脑分为左右两个半球，两半球之间有横向的神经纤维紧密相连。
- 两半球间最大的一束神经纤维叫做胼胝体，负责传递和协调两半球之间的讯息。
- 大脑与神经系统的联系是左右交叉的：左脑支配身体的右半边，右脑控制身体的左半边。
- 大脑主要由“灰质”和“白质”组成。
- “灰质”是细胞体，是位于“大脑皮质”的部分。
- “白质”则在“灰质”的下面，由厚厚的轴突束所组成，使讯息在细胞之间传递。
- 左脑灰质较多；右脑则有比较多的白质，且轴突束比左脑长。
- 左脑的“灰质”神经细胞组织比较紧密，负责做一些需要紧凑、细密和互动的反应，以及一些相关的逻辑思考工作；
- 右脑的“白质”所连接的神经元比较长，将不同的模块同时连在一起，因此能得到比较广泛但却模糊的概念 。
三） 大脑的基本功能
- 基本上有三种理论：左右脑优势“二分说”、大脑上中下层次“三分说”，以及Ned Herrmann提出的全脑四大象限优势说。
- 1981年，加州理工学院 Psychobiology教授 Dr. Roger Wolcott Sperry (1913-1994) 因提出“左右脑分工理论” 获得诺贝尔医学和生理学奖。
- 左脑和右脑的主导功能各有不同，它们可以一起合作，也可以个别运作。
- 左脑是言语化的思维（verbal thinking），思维方式具有连贯性、延续性和分析性，必须借助于语言和其它符号系统进行思考；右脑则是形象化的感知（imagistic perception），也就是感性直观思维，以图像进行思考，不需要语言的参与。
- 左脑是理性的、逻辑的。主要功能是进行逻辑推理和语言表达，掌管人类的理性、逻辑、数字、 计算、 推演、分类、顺序、排列、判断、分析、 语言、文字等等理性活动，具有较强的时间观念，重视步骤顺序、语言表达，并根据逻辑思维作出合理的结论，因而形成了语言的、分析的、数字的、程序的、符号的、直线性的思维模式；右脑则是感性的、直观的。??主要功能是进行空间和形象的思维，掌管直觉、想象、空间感、情感、音乐、节奏、艺术、形象、身体协调、灵感、顿悟、综合整体化等方面的活动。思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性，能够多项同步平行进行。
- 思考的过程是：把右脑所储存的形象化的讯息，经左脑进行逻辑处理，变成语言文字，或数字的讯息。
- 人脑所储存的信息，绝大部分在右脑中。右脑的信息储存量是左脑的一百万倍。
- 左脑以语言方式记忆，所得的信息必须按照顺序处理，先理解后记忆；右脑是以图象传达，不讲求理解，能瞬间记忆，并能同时处理大量不同的信息信息（photographic memory)。
- 低速进入大脑的信息，就由左脑来加工；快速进入大脑的信息，就由右脑来处理。
- 左脑的逻辑思维和推理，是依据现有知识，在现有理论的框架内得出结论，并不产生新的知识；而右脑的非逻辑思维则可能创造新的理论和观念，孕育新的知识。
- 创造性思维中的想象、直觉和顿悟都是右脑的功能。若我们盼望能够不断有创新的构想，就必须充分使用右脑。
- 领受从神来的启示，要透过敏锐的直觉。若我们多使用右脑的各项功能，相对的，我们的直觉也会更敏锐。
- 左右脑都很重要。右脑储存的大量信息和知觉感应，必须经过左脑的语言描述和逻辑加工，才会有终极的价值。左右脑合作才能构成完整的思维活动。
- 在属灵方面，由于灵魂体协调运作，我们的灵需透过右脑去接收从神来的启示，而后用左脑去察验是否符合圣经。左右脑并用，使我们能更明白神的旨意。
- 我们不只要开发大脑储存及处理信息信息的能力，更要开发创造性地处理信息信息的能力；不仅要提高思维的敏捷性，而且要提高思维的广阔性、深刻性、灵活性、批判性、独创性，使思维质量得到全面提高；不仅要开发主管分析思维、抽象思维、和常规思维的左脑功能，而且要开发主管形象思维、创新思维、空间思维、综合思维的右脑功能，使左右脑得到协调和均衡发展。
四） 激发右脑潜能的几种建议：
- 欣赏大自然
- 观察云朵
- 仰望星空
- 艺术欣赏
- 绘画或手工
- 常刺激指尖
- 唱诗歌、弹奏乐器或欣赏音乐
- 以音乐帮助记忆
- 运用图像化的思考
- 读经时设身处地的默想圣经人物的经历与感受
- 在敬拜赞美时将诗歌图像化
- 将合乎圣经真理的事图像化
- 为他人代祷时想象耶稣与对方同在
- 回忆，数算神的恩典
- 写下或说出梦境
- 作拼图、Lego、图形拼贴画等类图形的变化和组合
- 下棋等益智游戏
- 珠算式心算
- 多运动
- 多用左侧肢体 ?
- 制造新鲜的经历
- 有意识的操练使用各种感知能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、和直觉）
- 练习速视、速听和速读
- 试着观察周遭的人，感受别人的心境
- 其它任何有创意的活动
五） 记录片：伟智的火车梦
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