记忆方法网 路逍遥 2014-05-02 10:06
学习语言要发挥右脑的想像力。
有一本书名叫《英语单词想像改革》。书中第一章写道：“抛弃你以前的记忆方法吧”，“只有记忆力很强的人才能学好英语”，“记忆力很强的人都是通过想像来记忆的”等等。一直以来，我们使用的都是左脑语言记忆法，但是这种方法不能帮我们学好外语，因为只是逻辑上对意思的理解并不能发挥出你的想像力。该书作者稻村这样说：“具有右脑想像力的人才能够掌握英语。”这样的人所占的比例是1%。能够发挥右脑想像力的人只占1%这么低的比例，这与能够学好英语的人的比例倒是一致的。这位作者又说：“不去国外也能够学好英语的秘诀就是这一点。”
使用右脑想像力的人真的只有1%吗？如果是真的，那么无论我们多么鼓吹想像记忆法，它对大部分人都没有起到作用。现状可能是只有1%，但是实际上右脑的想像力是所有人与生俱来的能力。
要想发挥右脑的想像力，首先就要了解右脑的想像力。它究竟是什么呢？在体育界中，想像训练是非常普通的一种训练方法，我们就先来学习一下体育界的想像训练吧。
据说，杰克尼古拉斯在击球之前就已经在心中想像好了球怎样飞向目标、落在何处以及如何旋转。
几年前的一个早晨，我为了对时间而打开电视，正好在播放采访冈本绫子的节目。当被问到迄今为止印象最深的一件事是什么的时候，冈本回答说：“曾经有一次，击球后球飞出去的角度、旋转以及最后一击入洞都和我在挥起球棒时想像的一模一样。这件事给我留下的印象最深。”
前巨人队教练长岛的想像力是出了名的。有一次他和过去的同事土井三一起打高尔夫球。长岛朝着一个奇怪的方向把球打了出去，球落到树林里去了。土井想：这下可赢定了。可是5分钟过去了，10分钟过去了，钻到树林里去的长岛的球还没有出来。土井心想，差不多就认输算了。正在这时，“嘣”的一声响，球从树林里飞出来，划着美丽的抛物线，扑通一声掉到了球杆下的洞里。土井懊恼万分，心想：“我和长岛简直是没法比呀。”长岛把在垒球运动中的想像力用在了打高尔夫球上，同样地出色。
运用想像力，脑海中能够出现清晰的图像，像看电影一样，这叫做IMAGERY。这个名字是由加拿大的西安略大学教授希尔克命名的。作为一门新学科，全世界对IMAGERY的研究越来越广泛。
右脑中存在心灵感应通道和想像通道
大脑分为三层，如图所示。人类大脑首先是由脑干（也叫“爬虫类的大脑”）开始进化的。这一部分具有“心灵感应通道（Telepathy Channel）”，所以这部分的语言被称做“心灵感应语言（心灵互通的波动语言）”。爬虫类是指蛇和蜥蜴等动物。它们不具有像人类一样的语言能力，但是它们有别的通信手段，能够知道同类的意思。这就是“心灵感应”，也就是波动语言。
在爬虫类的脑的发展基础上，哺乳类动物的脑发展起来。这类动物的脑中也有通信手段，能够记忆和思考，这个通信手段就是想像。想像荷尔蒙能够产生分子语言，分子语言也是语言的一种。狗和猫等哺乳类动物虽然没有语言，但是它们能够明白同类的意思，就是因为能够使用心灵感应语言和想像语言。爬虫类的大脑降灵长类的大脑之间有一条很宽的通道，所以哺乳类动物能够自由灵活地运用心灵感应和想像。
最外面的脑叫做灵长类的脑，这部分脑具有下位层脑的机能，从这一表层脑中几乎没有任何物质产生。当下位层脑打开通往右脑的通路，右脑开始工作起来时，就能够自由运用心灵感应和想像了。
在右脑出现以前发挥作用的是下位层脑，它具有传递回路，也就是具有心灵感应通道和想像通道。一定要明白这一点。此外，还要知道，右脑和左脑的本质功能是完全不同的。
右脑能够将语言变成图像，图像变成语言
右脑还具有一种想像机能，能够将收到的信息进行快速转换。右脑是通过图像进行思考的脑半球，所以在听到语言后能够将它变成图像，或者能够把图像变成语言。但还不只如此。右脑还具有如下功能：它能够把图像变成数字，或者把数字变成图像；能够瞬间把点的集合（点集）变成数字，或者把数字变成点的集合；能够把声音变成图像或乐谱；能够把声音变成颜色，把气味变成图像。
我在这里不想就右脑的这些能力讲得太多。我主要来讲一讲和语言有关的右脑的能力。我们平常不能发挥出这样的能力，因为随着我们的成长，我们渐渐不再使用右脑，左脑占据了优势地位。左脑的长期使用会对右脑功能产生抑制作用，所以我们在学习中一直没有使用右脑。但是右脑那么有本领，它能够大量记忆快速进入大脑的信息，同时能够快速地对这些信息进行自动处理。人们之所以能够学习语言，就是因为有右脑的快速大量记忆机能和快速自动处理机能的存在。儿童虽然不学习语法，却能够在听到的语言中发现规律，从而自由地说出话来，这也要归功于右脑的记忆机能和自动处理机能。成人难以学好外语就是因为右脑没有处于优势地位，而左脑长期地居于主导。
6岁通过英语三级，每天阅读 Japanese Times和科学英语绘本
使用右脑最好的是儿童。下面我来举一个儿童用右脑学习英语的例子。这个报告来自一位母亲：多谢您对我们的指导。我女儿现在已经6岁了，我每天都能感受到七田式学习方法带给孩子的好处。多亏有了您的方法，女儿在去年10月过了英语四级考试，今年7月又过了三级。真是非常感谢。拿到合格证书时，女儿自信地对我说：“妈妈，下次我要考二级！”考完三级后，我们很快给她买了二级考试的习题集，她居然全都做对了。真是太让人吃惊了。
我女儿现在每天都看Japanese Times，还读一些自己喜欢的科学英语绘本。不光如此，她还从3月份开始，用3个月学会了汉语。当然这也是因为我请了一位说汉语的女士教她的缘故，我还向那位女士讲解了七田式学习法。3个月后我女儿已经能够和她用汉语进行对话了。不久这位女士回国了，我就又请了一位离我家很近的中国朋友来教她。当他见到我女儿时非常惊讶，简直不敢相信我女儿只学了3个月汉语。
我和女儿一起上英语课时，先要用一点儿时间冥想一下。这样上课时的效果就很好。我觉得，女儿的英语能力应该是和她从1岁零5个月时就进入七田式幼儿学习班训练记忆和速读分不开的。她记单词很快，速读时读英语的书要快一些。经常有一些美国朋友给我寄来一些英语书，每当这时女儿都特别高兴。
我希望能把七田式学习法告诉更多的母亲。自己不会说英语的母亲可以只用磁带、卡片或图画书，从两岁半就开始让孩子就开始看英语书，这样孩子就能够逐渐学会用英语说话了。
学习之前的三部曲：冥想、深呼吸、想像
右脑学习中有一个要点，就是学习之前先冥想。通过冥想、深呼吸和想像，大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式的状态。这样就可以用右脑学习，学习效果会产生很大的不同。冥想和深呼吸时大脑产生α波，这样想像就会变得很容易。
来吧，闭上你的眼睛，呼吸几次，放松自己的身心！
然后，想像自己眼前出现了一幅心中的图景。比如，可以轻松地想像一幅美丽的大自然的图画出现在眼前。故乡的风景和旅行时见过的景色也都是很好的素材，关键是要尽量想一些让你感动的东西。想像时不要带着太强的期待，而要以悠闲的、放松的心情等待着图景的出现。当你觉得眼前出现了一些图景时，就要让自己好像身临其境一样仔细地体会。
刚开始很多人都觉得那些图景都是黑黑的，没有什么真实感。但是只要继续练习下去，逐渐掌握了要领以后，就能够在脑海中清楚地描绘出想像的图景了。从黑暗中“看到了朦朦胧胧的云或雾一样的东西”，“觉得好像看到了些什么，但是立刻就暗下去”等感觉出现几次以后，眼前就会出现万千姿态。你会发现“突然看见了清楚的图像”，“开始虽然什么也没看见，但是觉得自己已经身处在那个地方了，然后逐渐看到了一些”。只要有一点儿感觉，像是看到了些什么，就抓住这种感觉好好地体会，图像会变得越来越清楚。心情放松，右脑开始起到优势作用时，我们就能自然而然地看到想像的图景。任何带有疑问的心理都是没有帮助的。在大脑能够看到想像的图景后再开始学习，比直接就学习效果好得多。
右脑想像还有助于速听和背诵。就这一点，让我们再来看一份报告，它也来自一个帮助孩子用右脑学习的母亲。
K.S女士有两个孩子，都进行过右脑开发训练。兄妹俩一个8岁，一个6岁。在K.S女士寄给我的信中，有一段这样的关于速听的内容，下面我来介绍一下。这是信的后半部分：
想起来是去年3月份的事情，当时我刚刚读完您出版的学报，讲关于眼前看见图景的事。孩子们觉得很有趣，说也想开发右脑。我就开始让他们进行想像训练。
其实以前我也经常训练他们速听。比如把小说录到磁带里面，然后让他们用双倍的速度听，同时看着小说原文。我们还过4倍速练习，虽然有些难度。但是做过了4倍速练习后，再做双倍速的练习就轻松了许多。
我们做了很长一段时间的双倍速速听。老师您说过：“大量、快速和反复对右脑有好处”。我想速听也应该对开发右脑有帮助，所以就经常让孩子们做速听的练习。我觉得速听和速读是有些关联的，不知您觉得如何？
正是如此。速听能够帮助开发右脑，因而能够做到速读，想像力也得到了开发。背诵也能起到开发右脑的作用，培养出能够想像的大脑。
一边听英语，一边体会气氛和临场感
使用右脑学习时首先要放松身心，进行想像训练。身心都已经很放松时，大脑变得非常清晰，注意力提高 ，这时大脑中充满了适合学习的α波。进入这种状态以后，即使只是听英语磁带，效果也会比以前有巨大的改善。
使用右脑学习英语的方法中，重要的是边想像边听文章，一边在心中不断地描绘图景一边学习。如果学的是旅游英语，就在听英语时想像自己真正到了那个地方，并且想像一下旅途中的快乐以及商业谈判中获得的满足感。理解语言中重要的并不是理解多少单词的意思，而是要敏感地抓住现场的气氛和语言的强弱、声调等这些语言本身以外的信息。一边想像是面对着那个场面一样地体会那种临场感，一边听，这是非常重要的。不要想着什么“现在学习英语是不可能的了”，再一次给自己一个挑战吧！和效率低下的左脑学习法比起来，用右脑学习法掌握英语要简单得多。
罗兹诺克博士的语言学习法：心情放松不断地听，一个月学会外语
保加利亚的罗兹诺克博士是“超级学习法（Super Learning）”的创始人。他的学习法叫做“暗示学”。很明显，这是一种右脑学习法。下面举一个罗兹诺克博士学习法的例子：
教室里有20名学生，都很悠闲地坐在座位上。这些学生中有家庭主妇、体力劳动者、知识分子等，他们来自不同的岗位，年龄差距也很大，他们来到这里是为了学习法语。教室里播放着音乐，学生们放松地呼吸着，进入了右脑学习的身体状态，一边想像一边开始学习。老师在中间用特定的节奏和音调反复朗读法语的单词、短语以及它们的翻译。学生们不用特别去注意老师的活动，他们只需放松，听下去就可以了。第二天，学生们惊奇地发现：本来他们是不可能记住任何东西的，可是在前一天的两个小时中，他们居然记住了120~150个新单词，并且能够流利地读、写和说了。照这样下去，用不了一个月理解法语就不成问题了。真让人吃惊。
前苏联对罗兹诺克博士的暗示学习法进行了实验研究，获得很大成功。1969年7月27日，《真理报》报告实验结果是：只用一个月就能学会一门外语。
这就是右脑学习法。使用右脑学习法时要先冥想、深呼吸，使大脑进入右脑学习模式的状态。不要带着“我要理解”或是“我要学习”等主观想法，只要无心地、反复地听就可以了。
几年以前，日本也开始引入了罗兹诺克博士的快速学习法，由朝日出版社出版了《超级学习法》一书。书中有这样一个例子：二儿子和三儿子每天在课上要记住84个单词。二儿子几乎都是一遍就能记住，三儿子平均需要两遍才能记住。作者认为，这是由于三儿子在学习前几乎没有正确呼吸的缘故。
书中还说，用超级学习法来学习英语，能够以超凡的记忆力记住单词，听力和说的能力也会获得惊人的提高。
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