您是否经常遇到过这样的情况:
1、您买了很多书,可惜很多都没有读?就是有幸读过也掌握不了多少?
2、走进书店发现新书、想买的书层出不穷,可是总担心买回去也没有时间消化?
3、如果在图书馆的书海中遨游,您是不是望书兴叹,游不了多久见没有时间了?
4、作为学生您是不是感觉学习教材都比较吃力,只有刻苦才能通过考试?
5、已经工作的您是不是感觉学习能力不如学生时代,在激烈的竞争面前感觉知识更新缓慢?
6、当您面对的无限丰富的知识、
智慧和技能您是不是感到力不从心?
是我们的能力不够吗?是我们的大脑不好使?NO!!!
您的大脑是一个沉睡的巨人,生理学家和心理学家早就告诉我们普通人大脑终其一生也只能用了5—10%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡!我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的业务知识,也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。
现在有一种方法可以全面解决这些问题,这就是
思维导图!有没有听说过?我们都有体会,形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言:“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说:“百闻不如一见。”也是这个意思。
提供一个有效的工具,运用图文并重的技巧,开启人类大脑的无限潜能。它充分运用左
右脑的机能,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展。近来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法被更广泛应用在学习及工作等方面,大大降低所需耗费的时间,对于绩效的提升,产生无法忽视的功效。
简言之,思维导图是:
1、一种科学、有效的
学习方法;
2、一种先进的笔记方法;
3、权威专家倾情推荐的
快速学习方法之一。
4、世界级大脑明星、跨国公司总裁普遍使用的学习和工作方法。
哈哈,看的有点晕了吧!什么是思维导图?继续往下瞧,好戏在后头
英国著名心理学家托尼?巴赞(Tony Buzan)在研究大脑的力量和潜能过程中,发现伟大的艺术家达?芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到,这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上,巴赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
在这里,我为大家推荐几本巴赞的著作,有兴趣的朋友可以去阅读下。
到这里,很多朋友肯定有所疑问了,说了半天他的好话,那到底他好到哪呢,别急,且听我道来。
思维导图与和传统的学习
记忆方法相比有较大的优势。
1、使用思维导图进行学习,可以成倍
提高学习效率,增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考
句子的要点到底是什么,这使我们可以积极地倾听讲课者。而且还激发我们的右脑,因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字,而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说:“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分,因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以,图像的使用加深了我们的记忆,因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来,这样就使用了我们的视觉感官。
2、把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。
通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么,这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进行积极主动思考。快速系统的整合知识,可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。
3、思维导图具有极大的可伸缩性,它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而,可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程,在这个过程中,将新旧知识结合起来是一件很重要的事情,因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识,在学习新知识时,要把新知识与原有认知结构相结合,改变原有认知结构,把新知识同化到自己的知识结构中,能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。
4、思维导图极大地激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字,而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说:“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分,因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以,图像的使用加深了我们的记忆,因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来,这样就使用了我们的视觉感官。
随着人们对思维导图的认识和掌握,可以应用于
生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现:
1)、成倍提高您的学习速度和效率,更快地学习新知识与复习整合旧知识。
2)、激发您的联想与创意,将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
3)、让您形成系统的学习和思维的习惯,并使您将能够达到众多您想达到的目标,包括: 快速的记笔记,顺利通过考试,轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等!
4)、让您具有超人的学习能力,向您喜欢的优秀人物学习,并超越您的偶像和对手。
5)、让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。
思维导图的应用领域
有些同学可能又有疑问了,既然思维导图有这么多的好处,那我可以用吗?
答案是肯定的,从思维导图的特点及作用来看,它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里
1、作为个人:计划,项目管理,沟通,组织,分析解决问题等;
2、作为学习者:记忆,笔记,写报告,写论文,做演讲,考试,思考,集中
注意力等;
3、作为职业人士:计划,沟通,项目管理,组织,会议,培训,谈判,面试,评估,掀起头脑风暴等。
所有这些应用可以极大地提高您的效率,增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。
思维导图的四个基本特征:
1.注意的焦点清晰地集中在中央图形上;
2.主题的主干作为分枝从中央图形向四周放射;
3.分枝由产生联想的线条上的关键词或图构成;
4.各分枝形成一个连接的节点结构。
思维导图的画法:
1.把表达主题的关键词放在思维导图的中央;
2.表达次主题的关键词放在主题放射出来的线条上,依次类推;
3.主题、次主题等关键词可用数字编号,以增强顺序性;
4.尽可能用图形、色彩来配合或代替所有关键词,可大大加深记忆。若为求快捷方便,也可省略图形。
思维导图是帮助我们思维的工具。它通过图形文字,调动左右脑协同工作。
我们为制作导图设定规则。我们遵守规则。如果规则限制了思维就打破规则。
不要为自己限定太多限制,谁规定思维导图里只能是关键词,说不定我还加入一篇文章呢!
任何妨碍思维的东西就是可以打破的,这句话也不例外。不要怕错,就怕你不做。
思考因某一个问题或一个人名或某一事件卡住时,立即随便起一个名,打一个问号,然后继续下去。
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