记忆方法网 路逍遥 2013-06-23 08:26
“给你的思维画一幅导图”，思维导图是一种革命性的简单有效的思维工具。英国著名心理学家,思维导图专家东尼·博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一思维工具。
定义
思维导图是一种新的思维模式，它结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想像、颜色、空间、整体等。”神经元是构成大脑的基本“组件”之一，
（神经元是一种高度特化的细胞，是神经系统的基本结构和功能单位，它具有感受刺激和传导兴奋的功能。神经元由胞体和突起两部分构成。胞体的中央有细胞核。神经元的突起根据形状和机能又分为树突和轴突。树突短但分支多，接受冲动并将冲动传至细胞体，每个神经元只发出一条轴突，胞体发出冲动则沿轴突传出）。
人的大脑就是由许许多多这样的神经细胞组成的。它们像大树枝干一样纵横交错地联结在一起，形成了一张无限“链接”的信息网络。在人的大脑里，生物电信号从一个细胞传导到与之邻接的其它细胞。思维导图”是一种利用大脑语言思维的模式，而只有利用大脑自身的语言来思考问题才能最大程度地激发大脑的联想与创造力。一张“思维导图”就能使你的思维主次分明，逻辑清晰起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。
原理
支持‘思维导图’的理论有创造性思维理论、回忆功能理论。文字性思维是一种单向的，比较单调乏味。一旦大脑感觉单调无聊时就会关闭，导致思维中止。对于大脑思维出现关闭的情况，没有使用大脑自身的语言去思维，而你一旦转换成大脑自身的思维方式，与大脑进行对话就会变得自然而简单了。“思维导图”不仅可以增强人的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是能启发人的联想力与创造力。“思维导图”可以用于工作和生活中所有涉及学习和思考的活动：
1.它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
2.这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
3.这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
4.人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然，易被大脑接受.
东尼•博赞发明的思维导图思，维导图与人体的神经网络相比，具有 “形似”和 “神似”。从形状上来说，都是由一个关键点开始，向其周围发散出很多分支到达下一个关键点，由下一个关键点开始，再继续、任意地向任意方向、任意点发散出去。从功能上来说，二者都有“四通八达、畅通无阻”的特性。下图是一幅关于“水果”的思维导图
（东尼•博赞《思维导图：大脑使用说明书》）
思维导图可以应用于许多领域，能够帮助你整理思维。由于它同时调动了你整个大脑的功能区域，因此非常容易记忆。在个人生活方面、分析问题和解决问题方面、个人和团队学习方面、教育和培训方面、企业管理和员工创造力发展方面，思维导图都有极其广泛的用途。
方法
工 具
你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。
1、A4白纸一张；
2、彩色水笔和铅笔；
3、你的大脑；
4、你的想象.
步 骤
1．从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。
2．用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1000个词汇，同时帮助你运用想像力。
3．在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量！
4．将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。因为，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
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