用软眼看香肠和悬页的方法

记忆方法网  路逍遥   2013-04-28 12:13

“软焦点”或者“软眼”,就是使用扩大周边视野的方法,一次将摊开的书页全部摄入脑中。这个方法不要把视点放在某个词句上,而是一次摄入完整的一页!这种状态观看文章时,左脑的意识根本无法处理,眼睛所摄入的信息会直接进入潜意识,输送进右脑巨大的记忆数据库里。

我们先来体验下什么是“香肠效果”

1、在你前面的墙上找一个点

2、将你的双手伸到你眼前50-60厘米的地方

双手握拳,与眼同高。

3、每只手各伸出一个食指,指尖相对

轻轻的碰在一起,在眼前形成一条直线

4、当你的视线的注意力集中在墙上的时间

你就会发现你的两只食指指尖之间,多出了几节手指

两只食指看上去,就像一段香肠

我们再来看看“悬页”

1、坐在椅子上,身体坐直,可以轻轻的靠在椅背上

2、双臂靠在桌面,捧起你要看的书,让书页和桌面大概成45度角

2、把视线定在书本后面桌面的一点

2、用眼睛的余光注意书本四个角落、段落与段落之间的空白

3、一边凝视书本后面桌面的一点

由于视线分散,书页上的字体都是模糊的,左右页之间装订的部分会变得好像重叠了,然后形成一条圆筒状如香肠一般的书页,这一页称为“悬页”。请往下移动原来定在书本上方的视线,沿着书本中间,视线由上往下移动。

在摄像焦点的状态下,书页的文字会变得模糊。这样子是没有关系的,因为要看到悬页,起初必须把焦点放在稍远的地方。如果要看清近处,眼睛就要放轻松,然后再拉近焦点。做得到摄像焦点时,书页上的文字会出现立体感,清晰得令人不可思议,也会显现出深度来 思维导图。眼睛越放松,字就越清晰。

注意:即使看不出悬页,对影像阅读也没有什么影响

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