记忆方法网 路逍遥 2013-04-17 19:29
打开北京蓝靛厂中学学生的笔记本和作业本，上面是一幅幅“枝繁叶茂”的图。从去年9月开始，该校教学副校长杨艳君把“思维导图”引入教学。她本人利用15天的时间做成了一本图册──《“思维导图”在高中物理中的应用》，这本自制思维导图，把网上找来的各种有趣彩图和高中物理的所有知识点结合在一起。“我希望同学们自己应用这种方法，激发学习的兴趣，从而更好地发挥出各自的潜能。我们对每个孩子的教育是不能复制的，我只希望通过介绍和推广思维导图，让学生们了解到世界上有这样一种思维方法，然后由他们自己做判断，如果喜欢、适合就把它运用在实际的学习生活当中。”
杨艳君最早接触到思维导图是通过1997年轰动一时的一本书──《学习的革命》，在这本概括介绍系列快速学习方法的书里，很多人和杨艳君一样首次接触到了终身学习的概念以及一系列对于学习方式的大胆设想和革新。在随后几年里，整个社会对于学习的认识不再拘泥于专业的、细分的技能学习，转而发展到关注如何提高学习能力，而最近由外语教学与研究出版社推出的东尼•博赞所作的《思维导图系列丛书》，似乎又要颠覆人们固有的思维模式。
■ 会用脑的人才是聪明人
人最宝贵的资源是大脑，人要学会使用自己的大脑，不但用它来学习、读书、工作、娱乐、做好日常琐事，还要使用它来控制自己的心情、身体和精神。人人都有大脑，会用它的人才是聪明的。会用它的人，不但能够做成他想做的事情，也更清楚地知道他该往何处去，这样可以成为一个从容的、掌握自己的人。“《学习的革命》第一次为中国读者介绍了东尼•博赞的‘脑图’记忆方法，当时我就很感兴趣。但可能是因为被过分炒作的原因，对于这本书后来有很多反对的声音，于是不少人对书中提到的‘脑图’记忆方法也很快就忘却了。书的热潮退去之后，我依然对其中提到的帮助记忆的‘脑图’方法很感兴趣，于是又重新捡起来。”杨艳君说。
从那时起，无论是在自己教的物理课上，还是开会前准备发言提纲，或是在各种生活琐事中，杨艳君都运用画图的方式。翻开她的记事本，每一页的内容都由简单图示和简短文字组成，“可能别人看起来比较凌乱，但这种方式我自己看起来非常清晰，而且我尽量使用多种颜色的笔来画，效果更好。在我现在进修的研究生班里，我是年龄最大的学生，但是因为使用思维导图来做笔记，每堂课下来，大的知识点都不会忘记，而且回来不用看笔记就能讲出来”。
■ 开发大脑这个“超级计算机”的潜能
研究表明，普通人终其一生也才用了4％至6％的大脑潜能。人的大脑是由两部分组成的。左半脑负责逻辑、词汇、数字、顺序、分析，而右半脑负责空间意识、形态（整体概念）、节奏、想象、色彩。
想想你是如何做笔记的？如果从头到尾只使用一种颜色的笔，那么在一整天的学习时间里，大脑的左半球负责识别词汇信息的脑细胞都在奋力地超负荷工作，而大脑右半球负责颜色和形态的脑细胞却一整天都在休息。结果，白白浪费了世界上最伟大的“超级计算机”的潜能。
相关资料表明，历史上很多“杰出的头脑”都是左右脑发展不平衡的。比如，爱因斯坦和其他一些伟大的科学家，他们的左半脑特别发达；而毕加索等伟大的艺术家则是右脑占主导地位。但是，达•芬奇在绘画、雕刻、解剖学、建筑学、机械学、物理学、天文学等方面都取得了非凡的成就。他证明了两半脑协同工作会做出更惊人的事情。
据介绍，思维导图的发明者东尼•博赞上学时曾努力地记笔记，却发现记得越多，脑子越乱。为了改善记忆，他开始用不同的颜色在笔记上做标记：画着重符号、圈或者框。果然，这个方法大大提高了学习效率。
东尼上大学后，对希腊有着极高的热情和好奇，东尼注意到善于思辨的希腊人的记忆体系：想象和联想。这给东尼很大启发。大部分人的笔记，都是最乏味单调的东西，跟想象和联想都沾不上边儿。但另一些学生的笔记却记得非常潦草，到处画满箭头，句子也不成行。但这些看来凌乱的笔记从信息角度讲却是整洁的，它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系。而那些看起来整洁的笔记按照直线顺序组织材料，从信息角度讲，其实是杂乱的。在那些整洁的笔记中，关键信息是隐蔽的，并且混杂在一些不相干的词语中。
如果使用思维导图来“画”笔记，效果让人吃惊。首先，思绪可以任意驰骋，联想的方法扩展到极致，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素；其次，可以随时展开想象的翅膀，一边思考一边“涂鸦”，其乐无穷；第三，思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们将注意力集中于事物的关键点；第四，采用色彩及图形可以充分刺激大脑，提高记忆力。
东尼&bull 右脑开发训练;博赞发现，人类大脑如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。而这个在今天看来非常微小的发现，却正是大脑潜能开发的关键所在。
■ 如果你5岁建立思维数据库……
东尼•博赞曾在世界范围内进行过一次调查。分析证明，5岁的儿童可以轻松使用自身95％的创造力，17岁的少年只能使用自身5 0％的创造力，而成年人能使用的创造力只有自身的10％。东尼•博赞认为，这是由于传统的教育并不符合人类思维的自然状态。每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法，都可以成为一个思考中心，并由此向外发散出成千上万的挂钩，每一个挂钩代表与中心主题的一个联结，而每一个联结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的挂钩……这些挂钩联结可以视为人的记忆，也就是个人数据库。
北京蓝靛厂中学的张天旭同学在谈到对思维导图的使用体会时写道：“它是一种归纳性很强的方法，可以应用在任何方面。”
张天旭的同学们也对思维导图带来的好处感到认同，在一次关于使用思维导图的感受的问卷调查中，大家不约而同地用思维导图的方式列出自己的感受。有人写道，“它与绘画结合在一起比较富有娱乐性，让各科学习的总结不再是枯燥地抄书。”
同学们提及最多的感受，是思维导图可以让知识结构更加完整而清晰。但同时有不少同学表示，自己在找关键词方面有一些困难，关键词找不准，思维导图的效果可能就要打折扣。有的同学表示，要画一张好的思维导图得花不少时间，有时感觉有些吃力。张天旭在建议里说：“如果能从小学开始学习这种方法，那将成为改变一切的钥匙。”
■ 知识链接：
什么是思维导图──大脑的语言可以画出来
要知道什么是思维导图，首先需要知道什么是大脑的语言。东尼•博赞说，大脑并不是用英语思考，也不是用中文思考。例如，当一个人听到“苹果”这个词时，他的脑海里首先反映出的一定是一个苹果或者与苹果有关的图像。图像和联想才是大脑自己的语言。而思维导图是帮助大家用图像和联想进行思维的工具，它是一种创造性的、有效的记笔记的方法，它用文字将人的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。思维导图可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记住。
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