记忆方法网 路逍遥 2010-03-08 18:47
尽管我们对大脑所知有限，比如我们至今无法弄清为什么几乎所有人都会忘记5-6岁以前发生的事情？但是，一个聪明的孩子，最主要的表现之一就是他的记忆力好。
我的大姐从小就有着让人羡慕无比的好记性，很多在我看来都有些模糊的事情，她却能清楚地记得。比如，昨天我突然问起她：“还记我们小时候的那台老式计算机吗？”她马上就告诉我开机时的画面以及伴随的嗡嗡声。如果我们谈论起祖父的老屋子，她会肯定地说出房间的数量，甚至包括有几扇窗子，挂着什么颜色的窗帘！大姐帮我回忆起不少过去的好时光。
如今，大姐早已为人母了，靠着她的好记性，她会常常给孩子讲起小时候碰上的有趣事情和难以解决的麻烦。晚上夜深人静的时候，她会坐在孩子床边，给孩子讲述她的童年时光：她的(后来成了我的)第一辆自行车，她最喜爱的冰淇淋店等等。“过去的事情已经过去了，它们只存在于你的记忆中。”她会这样说。然后，就轮到她的孩子来说说今天都发生了什么——在大姐的这种教导下，她的孩子也表现出很强的记忆能力。
当然，我们的记忆不仅仅是用来讲故事的，在很大程度上，它能帮助我们探索和勾勒自身所处的环境。
“从广义的角度来看，我们对事物的了解都基于记忆——我们的住址、写信的汉字等等。”专家告诉我们，“知识来自于个体对过去生活中的各种现实经验的印象。这种印象有时会对应一个精彩的小故事，有时是一种味道，甚至一个字。”
科学家对记忆的描述，说明记忆在某些情况下表现得与现实不同。到底人们会对记忆的哪部分进行修改？记忆会存储在大脑的哪些地方呢？对这些问题，目前尚不能给出准确全面地回答。我们对大脑所知有限，至今无法弄清为什么几乎所有人都会忘记5-6岁以前发生的事情。甚至有一些专家猜测，人脑细胞对于事情的永久性记忆机制尚未得到完全进化，还有很大潜力可挖。
“人脑对记忆的引用，很像我们所熟悉的拼图游戏，而不是在脑海中出现一幅一幅的场景照片或是过电影。”哈佛大学心理学教授解释说：“不同的经验记忆存储在不同的脑空间中；当我们需要它时，大脑会把信息从不同的脑空间中取出来，重新拼装成一个记忆片，也就是我们所说的记忆。”
这也就是说，我们希望自己和孩子拥有一个好记性，其实就是希望这种对事物的记录和重组过程能准确有效，并且持续尽可能长的时间。
创建第一个记忆“碎片”：
婴儿的大脑具有某种初级能力，其作用类似记忆力。一个初生的婴儿，当他听到，或者看到某个熟悉的事物时，心跳速度显著加快就是一个很好的例证。在最初的数月中，婴儿的行为能够说明他们非常清楚地“记得”摇动铃铛会带来什么效果，因此他们才会对这些铃铛乐此不疲。
8-9个月之后，婴儿已经能够分辨出哪些东西是新鲜事物了——这证明婴儿“记得”他已经拥有的东西。这个时期，他们能轻易地从一大堆的娃娃中，挑出那个以前从没有见过的新品种。他们开始抗议新来的保姆，并且表现出对周围熟悉人的依恋。
在最初的这段时间内，记忆力起到了一个特别有影响力的指导作用。什么事情每天发生？什么事情有时发生？这样做是否危险？什么东西有趣？……从多方面多角度来看，记忆力对婴儿成长发育，开阔视野起到了无法替代的作用。
让我们跟着一个1岁大的小家伙，看看他是如何面对出去散步这件事情的吧。这是一个初冬的早上，有些冷，你为他穿上外衣，套上手套，戴好帽子，然后出门。你把他放在地上，让他稍等一小会儿，好让你腾出手来，带齐所需的各式“装备”、玩具，关好门准备出发。
正当你把小家伙抱进婴儿车，系好安全带时，孩子大声哭闹起来！这可难倒你了，出了什么问题呢？原来，你忘记带他的小动物拖车了！一个1岁大的婴儿能清楚地记住他最喜爱的玩具，并且知道每次出去散步都应该带着它。于是，等你冲进房门，带回动物拖车之后，一切恢复正常，你可以安心地带他去散步了。
或者在夏季的某一天，你和女儿出去散步时会看到绿地里盛开的月季。这时你的小女儿，一边津津有味儿地嚼着大象饼干，一边不停地喊“小强小强”。当然，月季和你们邻居小强没有一点相似的地方，小家伙之所以这么喊，是因为小强家的院子里也种了大量的月季，你女儿清楚地记起了这一点——眼前的场景、气味唤起了她对小强家月季园的记忆。
为了帮助孩子增强记忆力，父母们应该做些什么呢
1-4岁的孩子
● 读书、唱歌，背诵幼儿园老师教的童谣——对于这个阶段的孩子来说，有规律地重复可以帮助他们更好地记住单字、音节、故事等。
● 当为孩子读他最喜欢的故事时，把每一页最后一个词留给孩子，让他说出来。
● 和孩子玩“你能记住几个？”的游戏：在家用小黑板上贴出6-8样生活用品的图片，给孩子15秒钟的时间记，然后挡住小黑板，让孩子说出他记住的东西有哪些——说得越多越准确，奖品就越丰厚啊。
4-6岁的孩子
● 和孩子一起看以前出门游玩时拍下的照片，与孩子谈论当时发生过的事情，看见过的东西等等，这能刺激孩子的记忆力。
● 带孩子一起去超市，在出门前告诉孩子：“我打算买……”并让孩子努力集中注意力，记住这些东西，然后在超市里让孩子提醒你应该买些什么东西——这个方法，可以使孩子很有成就感，并且锻炼了记忆力。
6-8岁的孩子
● 听孩子背诵他们最喜欢的一首诗，或者是唱一首他们最喜欢的歌——记忆能力在此时已经完全显示出来了。
● 可以和孩子玩更复杂一些的卡片记忆游戏，比如细节记忆。因为在这个时候，孩子对眼睛看到的东西，记忆深刻。
● 鼓励孩子给你讲个故事，比如今天去动物园发生了什么事情之类的故事，或者鼓励孩子给爷爷奶奶写一封简单的信，讲讲最近发生了哪些好玩的事情——这能帮助孩子重新整理自己的记忆，并有条理地将它组织起来。
8岁以上的孩子
● 鼓励孩子开始记日记或者周记，把他在生活中观察到的一件事情进行细致的描写，并且写写他自己对此的感受。
创建第一个记忆“碎片”：
婴儿的大脑具有某种初级能力，其作用类似记忆力。一个初生的婴儿，当他听到，或者看到某个熟悉的事物时，心跳速度显著加快就是一个很好的例证。在最初的数月中，婴儿的行为能够说明他们非常清楚地“记得”摇动铃铛会带来什么效果，因此他们才会对这些铃铛乐此不疲。
8-9个月之后，婴儿已经能够分辨出哪些东西是新鲜事物了——这证明婴儿“记得”他已经拥有的东西。这个时期，他们能轻易地从一大堆的娃娃中，挑出那个以前从没有见过的新品种。他们开始抗议新来的保姆，并且表现出对周围熟悉人的依恋。
在最初的这段时间内，记忆力起到了一个特别有影响力的指导作用。什么事情每天发生？什么事情有时发生？这样做是否危险？什么东西有趣？……从多方面多角度来看，记忆力对婴儿成长发育，开阔视野起到了无法替代的作用。
让我们跟着一个1岁大的小家伙，看看他是如何面对出去散步这件事情的吧。这是一个初冬的早上，有些冷，你为他穿上外衣，套上手套，戴好帽子，然后出门。你把他放在地上，让他稍等一小会儿，好让你腾出手来，带齐所需的各式“装备”、玩具，关好门准备出发。
正当你把小家伙抱进婴儿车，系好安全带时，孩子大声哭闹起来！这可难倒你了，出了什么问题呢？原来，你忘记带他的小动物拖车了！一个1岁大的婴儿能清楚地记住他最喜爱的玩具，并且知道每次出去散步都应该带着它。于是，等你冲进房门，带回动物拖车之后，一切恢复正常，你可以安心地带他去散步了。
或者在夏季的某一天，你和女儿出去散步时会看到绿地里盛开的月季。这时你的小女儿，一边津津有味儿地嚼着大象饼干，一边不停地喊“小强小强”。当然，月季和你们邻居小强没有一点相似的地方，小家伙之所以这么喊，是因为小强家的院子里也种了大量的月季，你女儿清楚地记起了这一点——眼前的场景、气味唤起了她对小强家月季园的记忆。
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