记忆方法网 路逍遥 2010-05-05 19:26
记忆技巧或记忆方法训练的一般理论
记忆是人脑对过去经历过的事物的反映，它包括识记、保持、再认和重现这样三个基本过程，是紧密联系在一起的。识记和保持是再认和重现的前提，而再认和重现是识记和保持的结果和表现。
阅读和记忆是一个问题的两个方面，阅读的同时进行记忆，记忆的第一个过程是识记，就包括阅读。
记忆在人类生活中意义极为重大。它是人们积累经验、知识，进行高级认知活动和发展个性心理特征的必要条件。没有记忆，人的一切智能活动都是不可设想的。人类对记忆的重要性很早就有了深刻的认识。
早在公元前五世纪，古希腊著名诗人埃斯库罗斯就曾说过“记忆乃智慧之母”。公元前一世纪的古罗马政治家和律师西塞罗说：“记忆是一切事物之宝，是守护者。”
英国文艺复兴时期的理想主义政治家和作家锡德尼说：“记忆是知识的唯一管库人。”法国哲学家和作家伏尔泰也说：“人，如果没有记忆，就无法发明创造和联想。”
记忆类型有多种，从记忆内容的变化不同可分为形象感知记忆、运动记忆、情感或情绪记忆和词语逻辑或意义记忆等4种；从感知器官的不同可分为视觉记忆、听觉记忆和混合型记忆；从时间差异来说，可公为瞬时记忆、短时记忆和长期记忆。
进一步讲解记忆的分类：与阅读过程有关的记忆，主要是词语逻辑或意义记忆和形象感知记忆。记忆的方法也有多种，主要有八种：即除形象记忆外还有重复记忆、分类记忆、归纳记忆、联想记忆、谐音记忆、口诀记忆、趣味记忆和综合高效记忆。
人的记忆能力有多大！
美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计，全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特，这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且，人的记忆可以保持七十到八十年以上。
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