认识你的记忆力

记忆是人脑对经历过的事物的反映。它分为三个环节，即识记、保持、再现或再认识。从信息加工的角度看，记忆是对输入信息的加工、编码、储存和提取的过程。这里所指的加工、编码相当于识记，储存相当于保持，提取相当于回忆和再认识。衡量一个人记忆力的高低，通常是从记得快慢、正确与否、储存时间长短以及能否顺利提取等四个方面来考察的。

记忆力是人的一大天赋，人在呱呱落地之前就具有记忆力了。然而，由于后天的原因，每个人记忆力的好坏却又是千差万别的，认为记忆力是单纯的天赋，实际上是一种偏见。正常人资质之间的差距并没有那么巨大，只要掌握了正确的记忆方法，任何健全的大脑都能够记住大量有用的知识。

记忆力是人进行创造的基础，其作用是把学到的东西积累起来，避免对同一事物反复认识。记忆力是人的智力结构中的一个重要组成部分，是想像力、创造力和逻辑思维能力的基础，人们学习知识必须从记忆开始。

我们周围的人有的善于观察，能明察秋毫；有的长于记忆，几乎能过目成诵；有的则逻辑思维能力出众，能举一反三；有的想像力过人，能不断创新。这些都是记忆力的功能或延伸。 记忆力可以不断丰富人们的知识，从而去推理和想像。说记忆就是效率，记忆就是成功，毫不言过。

很久以前，人们根本就没有想到记忆是位于脑部的。古希腊哲学家柏拉图认为人的记忆就像一块柔软的蜡上面的刻印，会随着时间的流逝而日渐模糊。柏拉图的学生亚里士多德则认为记忆位于心脏。 最先提出“过去发生的事情会在脑子的某个部分留下痕迹，而那正是记忆的本体”的论点，是法国哲学家笛卡尔。他认为，脑是一种类似由纤细的神经线所构成的特别编织物，来自松果体的精气流进面对脑室的网眼空隙后，就产生了知觉和意念。此时，对应某个对象形体的脑孔就会扩大，一旦精气流进去，即使该对应的对象已经消失，脑孔依然会扩张一段时间。这种情形就像用许多针在布上戳洞，在重复的戳刺之后，洞就会一直留下来一样，看过几次的对象形体将会被保存在人的脑部。

同样一段材料有人过目不忘，有人则需要一再地记忆，这就是记忆的敏捷性；有的人记东西很快，但粗枝大叶，错漏百出；有的人记忆的材料再难再多，也能记得有根有据，确定无疑，这就是记忆的精确性；有人能将记忆信息保持很长时间，也有人刚记住的事情转眼就忘了，这就是记忆的持久性。此外，记忆的内容要有备用性，有人存贮在头脑中的信息杂乱无章，该用的时候难以顺利提取出来，这方面的表现如何，反映了记忆备用性上的差异。

所以，一个人记忆力发展得好，表现为记得快、准、牢，并且能在该用的时候顺利提取出来。记忆力究竟会受到何种条件的影响呢？如果你有兴趣的话，完全可以在空闲时间里看一些想关的书籍，并不是说每一样东西都要求自己去这样记忆，而是在学习中，我们觉得那些枯燥的，但对我们的学习又是非常有帮助的，我们就要尽量开启我们的思维，接纳它们，只要解开这个谜底，就可以提高记忆力了

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