增强记忆力的果茶

记忆方法网  路逍遥   2014-03-09 11:36

用脑过度,节食,衰老等,不仅会让头麻头胀,器官衰退,还会出现记忆力减退的症状,女孩子有时候为了能让自己身材好,而让记忆力损失,真是得不偿失,那么这时候有没有补救的办法呢?下面通过增强记忆力的果茶来调养机体。

龙眼枣仁茶
取龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。

核桃苹果茶
核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

灵芝益智茶
灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

增强记忆力的果茶,你回家也可以试着给自己气泡一杯,坚持饮用就会发现她的功效了,当然,平时也要多加食用有益头脑的食物

增强记忆力的果茶相关文章:

增强记忆的10种方法

增强记忆力的10种方法

专家研究发现 九个方法可增强记

增强记忆力的十种方法

你有这些增加记忆的好习惯吗

【猜您感兴趣】
记不住、想不起,怎么改善记忆效果

看的慢、看不懂,如何提升阅读效率

投资小、见效快,学习能力培训加盟
【增强记忆力的果茶】相关文章
上一篇:增强记忆力的简单训练方法
下一篇:增强记忆力的好方法