过量摄入粉条可致记忆力减退

记忆方法网  路逍遥   2015-10-06 18:26



记忆力减退了?没准儿就跟您常吃的粉条有关。粉丝、粉条类产品中铝元素来自于加工生产环节,在生产过程中添加明矾,可令粉条、凉粉变得很筋道,在开水中不易被煮烂。人摄入过多的铝含量会在体内形成累积,对脑神经有毒害作用,干扰人的意识和记忆功能,易造成记忆力减退,增加患老年痴呆的风险,易引发肝病、贫血、骨质软化等,对正在发育的青少年的身体毒害非常严重。

日常膳食中,占总摄入量四分之三的铝来自于含铝添加剂食品。根据今年1月国家卫生计生委关于批准β-半乳糖苷酶为食品添加剂新品种等的公告,粉丝、粉条可按生产需要适量使用硫酸铝钾(又名钾明矾)、硫酸铝铵(又名铵明矾),但铝的残留量应≤200毫克/千克(干样品,以Al计)。国家食品安全风险评估中心2014年发布的《中国居民膳食铝暴露风险评估》显示,我国多达32.5%的个人膳食铝摄入量超过每人每周耐受摄入量。


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