寻找照相机般的记忆()
记忆方法网 路逍遥 2013-04-16 17:06
我一直认为高级汽车,尤其是奔驰系列,最能说明什么是“拜金主义”,所以我想象自己开着奔驰去高尔夫球场。
最后,“认同”是我太太发现我出发去打高尔夫前的确先把工作清单上的三件事都做好了时脸上露出的笑容。
现在,我要做的只是把这些心里经验凝聚成单个的概念。对我而言,它们是这样的:
恐惧??发抖
罪恶感??剪草机
愤怒??计分牌
拜金主义??奔驰车
认同??笑容
最后,我创造了一个简单的图画故事:我开着奔驰剪草机,看见太太在微笑,剪草机从计分牌上碾过,颤抖着将它剪碎。
发展图画记忆不仅仅是创造一连串视觉意象,因为我们的自然记忆不只是二维图画,而是多重层次的经,包括了让记忆具有深度、兴趣和意义的情绪和行动。
行动是记忆另一个很重要的成分。想象自己坐在一间会议室或教室里,所有目光都集中在主办者身上,忽然,迟到的人从后面往前挤,想找个空位。屋里所有的脑袋会有什么反应呢?转头。在那个仿佛并不重要的一刻,迟到者的动作吸引了我们的注意。这是下意识的反应,因为我们的眼睛已经习惯于注意动作。如果肉体的眼睛受到的训练就是注意动作,心灵的眼睛也一样。但是,我们听到看到这种说法时,往往只看到静态的画面,不一定注意到其中的动作
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回头看瑞克?沃伦列出的
生活动机清单,注意一下“认同”这个词,我立刻想到的是我父亲。或许他的形象跳出来是因为孩子得到父母亲的爱是最基本的需求,但因为父亲在我的一生中还代表着很多其他东西,所以应该把和他的形象限定在“认同”这个范畴里。我从生活经验得知,父亲感到满意的时候,总是用一种独特的方式点点头。
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