提纲记忆法

记忆方法网  路逍遥   2014-05-04 10:57

把所学的知识用线索“串”起来,就象纲绳总揽鱼网,绳索串起铜钱那样,这样的我们叫“提纲记忆法”。
其实,提纲记忆法一直为古今中外的学者们所喜爱和运用。我国唐宋八大家之一的韩愈是个自学成才的文学家。他自幼苦读,在“口不绝吟于六艺之文,手不停披于百家之编”时,非常注重笔记。读记事文章时,总要提出纲要;读立论书籍时,总要勾出精义。他常说:记事者必提其事,纂言者必钩其玄。马克思更是善于运用提纲记忆法的大学者,他特别重视作阅读提纲,认为一种通晓识记材料的必要工作过程。他甚至花了大量功夫,为自己个人的藏书做了提要,使书中的精华了然于胸。
提纲记忆实际上就是把一篇文章的主要脉络通过编写提纲的过程,分类,整理、综合、分析、概括成便于记忆的线索材料,整理者在这个过程中自然而然消化了材料精神,深化巩固了记忆。
提纲记忆法主要有这样几个阶段:
一、分析。通过分析力争对材料消化理解。
我们对一本书,可以在学习前先看内容提要和目录,从宏观结构上弄清各章节之间的关系。然后再看前言或后记,了解作品写作背景和写作意图。阅读时,可先泛览几遍,在了解作品写作背景和写作意图。阅读时,可先泛览几遍,在了全篇的基础上,划分段落,反复揣摩,尽快掌握文章的整体布局及脉络。
二、综合。对识记材料进行全面概括,提炼出记忆的重点。
你在划分文章段落的基础上,根据分析结果写出段落大意,总结全篇的中心思想,在此基础上,再进一步找出文章的要点、难点,并用提纲形式概括出来,这也就是要我们记忆的重点。
三、表述。对需要记忆材料的总结过程。
我们在阅读书籍后,可以合上书本,把经过咀嚼、消化、分析、综合而印证在头脑中的提纲表述出来。如果你的表述十分完整、确切,那就说明识记材料的内容已经为你所掌握,如果你的表述残缺不全,丢三落四,那就还要进一步熟悉提纲,以达到熟悉提纲的目的。
四、整理。对所提练提纲最后确定的环节。
整理提纲的方法很多,对记忆都有较好的效果,常用的有以下几种:
(1)、抄录提纲。每本书都有目录,目录既精炼又概括;
(2)、展读目录,可使一本书的内容一目了然,可以使记忆成系统,帮助你进行整体记忆。
(3)、编写提纲。编写提纲的目的是抓住记忆的主干,有了主干以后,就不愁添枝加叶、统顾全部了。
(4)、改写提纲。对有些书籍的提纲可以进行凝缩、稀释、增删合并,使之更趋于合理化;对自己编写过的提纲也可进行改写,这样使记忆更加牢固。
提纲记忆法的运用中:一是面对实际,该用此法的就用,不该用的不要画蛇添足。长材料当用,极短的材料就无任何必要了。二是要及时温习,提纲虽然简明扼要,但也不是一下子就镌刻在心中的,也应经常复习,经常默写,这样才能历久不忘。
为了记住全书的内容,我们先把提纲多看几遍,感到对它较为熟悉,或者可以默写下来时,就找一张同样大小,同样格式的纸,依同样的顺序默写下来,遇到记不住,记不准的地方可以先空下一行,再默写其它内容,待实在回忆不起来的时候,可以照原提纲,用加一种颜色的笔,填上空白,改正错误。这样,对忘掉的、记错的部分,就会有一个深刻的印象,对加强记忆很有好处。让我们记住这经验之谈吧,记忆的艺术就会叩响你的灵感之门!

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