记忆方法网 路逍遥 2010-05-14 00:44
除了咀嚼口香糖之外，还有没有能改善或者提高记忆力的方法呢？答案是肯定的，而且不同的人有不同的提高记忆力的方法。对于心情比较急躁的考生来说，考研暑期复习要提高记忆力，考研教育咨询专家建议还是要多放平心态，保证心情的平淡，不要小看这平和心态这样的词语啊，他对改善记忆还是有很大的帮助的！
美国科学家研究表明：保持心情平静、沉着，保持精神集中，使大脑获得良好的休息，有助于提高记忆力。获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩。据德国《焦点》杂志2001年11月报道，这种方法会促使锻炼的人通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。
具体方法包括用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵，用两只手的手指触摸位于发际和眉毛之间的两个穴位。这些方法会促进血液流动，消除记忆障碍和增强记忆力。
当然，提高记忆还与身体条件、周围环境等因素有关，特别是科学家发现，脑子越用越灵，合理多用脑，会推迟神经系统的衰老，有助于保持和提高记忆力。
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