记忆方法网 路逍遥 2010-02-28 16:00
据美国生活科学网报道，英国研究人员近日称，一项最新的科学研究显示，左右转动眼球可以有效的提高人们的记忆力。如果你想快速地记忆起某件事情，你可以尝试着将眼球左右来回转动30秒。
英国曼彻斯特大学教授安德鲁-帕科称，眼球的水平转动可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。此前的研究已经表明，眼球水平转动可以帮助人们准确记起他们刚刚看过的单词。但和他的同事想知道，这样的转动是否也可以帮人们确认他们刚刚读到过的单词，即确认记忆。确认记忆与回忆记忆有所不同。当人们在进行确认记忆时，他们可能会对如何获知信息产生混淆。比如，他们可能认为他们刚刚读过这些单词，而事实上，他们是早些时候听到的这些单词。
为检测眼球的水平转动是否会帮助人们进行确认记忆，安德鲁-帕科和他的同事们挑选了102名学生作为测试对象，让他们首先听一段某位男子的大声阅读。阅读材料共计20行，每行15个单词。其中，有些行里的单词会围绕着一个引诱性的单词展开。也就是说，这个引诱性单词在行中并没有出现过，但行中的每个单词都与它存在关联。例如，测试对象可能会听到这些单词：“线”，“眼球”，“缝纫”，“锐利”。所有这些单词都与“针”有关联，虽然“针”这个单词在阅读材料中并没有出现过。
这些接受测试的学生在听完全部阅读材料后开始作答。其中，在正式作答之前，让三分之一的学生跟随计算机的指示，眼球左右转动30秒；另让三分之一的学生跟随计算机的指示，眼球上下转动30秒；其余的三分之一眼球则不做移动。然后，给测试对象每人发一组单词，并让他们指出他们刚才都听到了哪些单词。那些选择了阅读材料中并没有出现的引诱性单词的，就说明他们出现了源追踪错误，因为他们无法判断他们是听到了这些单词还是想象出了这些单词。研究人员发现，眼球作了水平转动的学生记对的单词要比眼球作垂直转动或根本不动的学生多10%，而选的诱导单词数则比另两组学生少15%。
托莱多大学心理学家斯蒂芬-克里斯曼说，“眼球转动可以帮助人们确认他们真正的记忆来源。”克里斯曼的研究从另一个角度表明眼球转动可以提高人们的回忆记忆能力。克里斯曼说，在研究眼球转动与记忆的关系之前，他曾了解到，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。受此启发，他开始研究眼球转动对记忆的影响。他的想法是，眼球的水平转动也许可以提高左、右脑之间的关联。
但安德鲁-帕科同时也指出，眼球转动如何影响记忆这一问题的研究目前仍处在初经探索阶段。要想了解眼球转动对记忆影响的内部机制，仍需进一步的研究。克里斯曼说，他收到很多人的信，问他眼球的水平转动是否可以在日常生活中帮助他们。对此，克里斯曼回答说：“假设你在长时间购物后走出超市时，忽然想到，‘天哪，我忘了把车停在哪儿了。’那么，这时如果你走到停车场里，眼球四处扫望30秒，会不会有所帮助呢？”
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