记忆方法网 路逍遥 2010-04-18 18:56
德国研究人员在美国《科学》杂志上报告说，他们最新研究发现，给深度睡眠中的人以气味刺激暗示，可以重新激活白天的新记忆，并将这些记忆进一步巩固。
德国吕贝克大学科学家比约登?拉舍及其合作者在实验中给研究对象安排任务，让他们在一间有玫瑰味道的房间里，记住什么东西摆放在何处。这一记忆任务涉及到大脑中与记忆和空间导向有关的海马区域。
同一天夜里，研究人员在其中一些实验对象慢波睡眠时，让他们接触到同样的玫瑰气味。结果发现，第二天这些人能够比慢波睡眠时没有接触玫瑰味的对照组更好地完成位置记忆任务。研究人员让另外一组研究对象在快波睡眠时接触玫瑰味，他们并没能更好地完成记忆任务。
睡眠由两种完全不同的状态组成：一种是快波睡眠，也称快速眼动睡眠，这时眼睛会不停转动，大脑非常活跃，大多数梦境都出现在这个时期。另一种是慢波睡眠，也称深度睡眠。
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