记忆方法网 路逍遥 2010-03-29 19:40
人的大脑如何建立记亿，这一问题一直是人们长期思索和研究的重要课题。但要对活生生的人脑进行研究却非常困难。通过实验室对非人类的生命形式的研究，例如类人狡、老鼠和海笛，使人们获得了许多知识。另外，通过对某些事故的后果进行研究，以及在做拯救生命的手术时，医生们值得了部分大脑受损或荫除时会发生什么情况。此外，现代医学技术已经能够用非侵入的方法观察处于工作中的大脑。通过这些途径，越来越多的谜正在被解开。
我们对记忆的生理基础的了解，为记忆力的改善提供了参照。记忆是人的大脑和神经系统的一种功能，人的大脑由好几十亿的神经细胞或神经元构成。在这电气化学的系统中神经元是接线。
神经元由细胞体及两种延伸部分组成：即为数众多的树突和通常是单个神经的铀突。树突是神经元的头发状分枝，记忆。直到它抵达大脑中枢的对应的神经元。一个神经元像一文枪开火那样起作用，所以，它仅能传送一种信息(一颗枪弹)。因此，当你看着一朵粉红色玫瑰的时候，不同的视觉神经元分别在感受粉红的色彩、花的形状和它在花茎上的位置。当你触摸玫瑰的时候，不同的触觉神经元分别在感受花辨天鹅绒船的柔美、茎的木质质地和刺儿的尖锐。
随着神经元收集的信息被送到大脑中枢，它们便构成了记亿痕迹。这些来自感觉的信息与思想、感情和行动的信息一起在大脑中加以整理，整个过程包括把当前的点滴信息集中起来，然后把它们与来自过去记忆和将来期待的信息相联系。
例如，在你吃一块巧克力果子饼干时，可以用你的每一种感官去体验它。鉴于一个神经元只携带一个持有的信息，因此饼干中所有校各种感官登录的具体属性都由不同的神经元处理：
．视觉神经元将登录果子饼干的颜色、大小、形状和质地
．味觉神经元——甜味
．嗅觉神经元——红糖、巧克力
．触觉神经元——光滑，块状；
．听觉神经元——嘎吱嘎吱的声音；
．运动神经元——易碎、耐嚼的属性。
你吃果子饼干的时候，这12个要素中的任何成一种感觉的记亿痕迹。
处理思想的大脑中枢也登录了这块饼干的信息。你能把它与其他食品在质地和味道方面作比较。你可能回想起首批巧克力饼干是以科德角上的收费处命名的。你记得好几年前曾在那里吃过一顿午餐。你还会预感明天你的孙女来访时她将做巧克力饼干。所有这些结果都被称为思想疽迹，它们是一种具体类型的记忆痕迹。
同时，还有其他的事情出现：你会走进厨房，检查碗柜里是否有明日要用的配料。通过行动你创建了材大痕迹，即另一种类型的记忆痕迹。
你会回想起这种饼干过去带给你的快乐，明天将与孙女在一起，又使你感到高兴。它们是感份疫迹。
显然，以上过程使你的大脑中枢之间的联系得到了组织，这样上述记忆痕迹便能使你回想起某一次吃这巧克力果子饼干的经历。
对任何项目或事情你感受得越多，想得越多，触控得越多以及行动得越多，那么你创建的记忆痕迹就越多，这项目或事情就越难遗忘。
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