电流刺激脑部能增强记忆力.

记忆方法网  路逍遥   2010-03-20 20:37


德国神经学家简&S226;伯恩和同事的研究发现,以柔和的电流按照跟大脑本身的电流同步的频率刺激大脑,可以在人们的睡眠过程中提高其记忆单词的能力。

伯恩的研究小组招募了13名健康的医学院学生做志愿者。在睡觉前的一个半小时, 研究人员给每个学生一张有46个单词的纸,上面的单词都以一对有关联的词组形式出现,比如“鸟”和“空气”,然后测试他们在规定时间内能记住多少。结果显示,学生们平均能记住37.42个单词。接着,研究者将13个学生分成两组,将两组电极放到学生的头上,一组放在前额,一组放在耳后,然后让志愿者睡觉。

研究者通过脑电图仪器全程监测学生的不同睡眠阶段。当学生进入浅层睡眠时,研究者开始将柔和的电流按既定频率送入其中一组学生的大脑达约30分钟。脑电图显示,这种电流使这一组学生进入更深层的睡眠。

第二天早上,结果显示,脑部受到电流刺激的学生在睡眠后可以记住的单词达到41.27个,而没有受到电流刺激的学生醒后能记住39.5个(这一研究进一步证实了此前的一项研究结果,即睡眠对于加强睡前所学知识非常重要)。也就是说,跟没有经历大脑电流刺激时相比,学生对单词的记忆能力增强了8%。

研究者认为,电流刺激提高了志愿者睡眠周期的初期即慢波睡眠的质量。在慢波睡眠阶段,大脑前额叶新皮质会存在稳定的电波。大脑前额叶新皮质跟有意识的思考和空间判断力有关。在实验中,伯恩将借助电极传至脑中的电流调整到跟大脑的自然电波频率一致。伯恩等人在相关的研究中还发现,当电流以不同的频率振动或者在睡眠周期的其他阶段出现时,都没有发生记忆力增强的情况。伯恩认为,一个合理的解释是,一定频率的电流能够使大脑细胞产生共振,从而加强了细胞网络间的连接,而细胞间的连接是大脑记忆力的物理表现。
 

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