记忆方法网 路逍遥 2010-04-17 15:13
想提高记忆力？快先来认识一下你的大脑吧！
就像赛车手如果连他自己赛车的结构和性能都不了解，他是无法真正快起来的。
脑干(Brainstem)：位于大脑的最底部，与脊髓相连，其控制生命的基本功能，如呼吸、心率、睡眠、消化等；
丘脑(Thalamus)：在脑干上面，在大脑的中心位置，负责更多样化的生命功能，如释放应激激素和性激素，感觉口渴和饥饿，控制体温和睡眠周期等；
杏仁核(amygdala)：在耳朵上方，控制着我们的情感，尤其是恐惧和焦虑，为我们做在危险时是逃跑还是出击的决定；
海马区(hippocampus)：在杏仁核旁，是著名的与记忆相关的区域，是形成长期记忆的重要区域；
小脑：在大脑的后面，负责收集感官信息，协调身体的运动；
大脑皮层：覆盖在大脑的顶部及四周，占了大脑重量的3/4，其分为4个部分，每个部分称为一个“叶”。
枕叶(Occipital lobes)：位于大脑后部，负责视觉观察；
颞叶(Temporal lobes)：位于两耳上方，掌握听觉和语言的理解；同时，还和杏仁核与海马区有密切的联系，对学习、记忆和情感反应有重要的作用；
顶叶(Parietal lobes)：在大脑两侧，主要接收通过皮肤传递的信息，也接收所有的感官信息，判断注意力的方向；
额叶(Frontal lobes)：在大脑前面，负责发出运动指令，并控制着语言能力，还可以根据不同的目的和环境选择适当的行为。
了解了你的大脑结构，不代表你能直接影响它，但如果你想好好发掘自己大脑的潜力，现在就要掌握它。
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