伤害大脑的“兜圈子”记忆

记忆方法网  路逍遥   2010-03-14 10:48

世间最令人惋惜的事,莫过于在考场上把功课忘掉。我们常见到一些考生,在考试时把本来会的东西忘掉,怎么想也想不起来,正在刚要想起来时,交卷的铃声已经响起,走出考场后一直跺脚懊悔。

功课一旦忘记,不论你如何想,一时也很难想起,但不妨用下面这种方法来想。例如你外出时把雨伞弄丢了,你就要先回忆你最后到那里,就可以为线索一路追忆下去,追到最后你可能顺利想起:“啊,我走到甲地时还拿着伞,但到达乙地时却不见了,那么……”,如此就迫近到问题的核心。接着你又会想起:“这样说来,我离开甲地时是坐公共汽车。唉呀!对啦,我把伞放在公共汽车椅子上了。”最后终于完全想起来。

换言之,就是根据时间空间的经过,一步步往前回忆,最后终会确定遗失的地点。考试和读书时的忘记,如能用这种方法来想答案,一定能事半功倍。就是当你功课忘记时,不要直接去想主题,要尽量兜圈子,从周围环境来回忆功课忘记的线索。例如中学试题有“北斗七星是以北极星为中心往左转,并以每小时××度的比例移动,不是由于地球自转所形成”,假如你把这道填充题的“15”度忘掉,那你就可以从地球的旋转和天体的年周运动想起。这时你就不必太注意××里面的数字,要采用找寻的方法,就是把焦点放在跟这个数字有关的事情上。你首先要回想,当你学北极星这个恒星的日周运动之前,你都学了一些什么东西,假如你能想起这些记忆,就能想起××里面的数字。

为了充分运用这种方法,在平日读书时,就注意在考试时如何能想起来。关于此点,就是不要乱记。要有系统地记,按照顺序地记。如此当你回忆时,只要按照顺序往前推算,就可以把忘记的功课想起,还有你在做功课时,必须把关联事项记住,这种事项就是防备忘记的法则。

在考试时,一点点小事会使头脑混乱,原因是太紧张。要想避免这种情形,就要建立记忆系统,对自己的记忆有信心。


 

伤害大脑的“兜圈子”记忆相关文章:

10个小方法锻炼你的大脑

科学家解开催眠术之谜:可激活特

保持大脑最佳状态有9种方法

大脑有哪些“记忆的黄金时段”

教你怎样开发大脑潜能

【猜您感兴趣】
记不住、想不起,怎么改善记忆效果

看的慢、看不懂,如何提升阅读效率

投资小、见效快,学习能力培训加盟
【伤害大脑的“兜圈子”记忆】相关文章
上一篇:10个创造力的方法让你的大脑更灵光
下一篇:大脑记忆时有个“准备”的过程